В последнее время я получаю очень много писем, где меня спрашивают: почему для хорошего самочувствия важна чистота в доме. Действительно ли домашний уют влияет на наше самочувствие? Вот, например, такое письмо…
А теперь, мне бы хотелось рассказать о своей невестке. Ира — прекрасная девушка, я очень рад, что мой сын сделал именно такой выбор. Можно сказать, что она мне, как вторая дочь, хоть и продолжает меня звать весьма официально — по имени отчеству. Внука нам родила на загляденье, очень хорошая и заботливая мама! Я уже не говорю про то, что она красавица, следит за собой, и очень любит моего сына.
Ну а теперь, доктор, о не слишком приятном… Ира — не очень аккуратна. За собой-то она следит, а вот держать дом в порядке и чистоте не может. Приготовит на всех обед, и оставит все кастрюли, сковородки, продукты на кухне, прямо на столе. Вроде, если напомнишь, пойдёт, всё приберёт, но всё равно после неё остаётся какой-то беспорядок. То же самое я заметил в их комнате. Повсюду разбросаны детские игрушки, одежда, разные кремы. И так от этого неуютно бывает, доктор. Мы пытались с ней разговаривать по этому поводу, даже сын в этом вопросе принял нашу сторону. Но, увы, пока всё безрезультатно.
Так и ходим по квартире, боимся сесть на что-нибудь ценное и раздавить. Никак у Иры не хотят вещи возвращаться на свои места. Вот что хотел спросить у Вас, Владимир Степанович, как у врача: слышал я, что такой беспорядок в доме влияет на самочувствие, особенно тех людей, которые уже в возрасте… Правда ли это?
Здравствуйте, Андрей Алексеевич!
Чистота в доме — залог здоровой атмосферы!
В любом коллективе, сообществе людей, которые договорились жить вместе, обычно заведён определённый порядок. Будь то государство, работа или семья — не важно. Если граждане страны не соблюдают законы своего государства — всё может закончиться революцией, жертвами, кровопролитием. Если игнорировать правила на работе, сотрудники перессорятся друг с другом, начнут делить обязанности, в итоге предприятие просто разорится.
Ну а про семью, особенно такую большую, как у Вас, Андрей Алексеевич, и говорить нечего!
По статистике, большинство семейных пар распадаются именно по бытовым причинам.
Кто-то где-то что-то не убрал, не домыл, забыл: чем не повод для ссоры? Поэтому в Вашей ситуации я бы посоветовал следующее: ни в коем случае не отчитывать и не ругать невестку (тем более, раз вы говорите, что во всём остальном она замечательная), а собрать семейный совет и спокойно обсудить правила ведения хозяйства.
И, конечно же, нужно выяснить, есть ли какие-то объективные причины, по которым Ваша родственница не может поддерживать надлежащий порядок в доме: возможно, у неё много времени отнимают занятия со своим сыном, тогда, если Вы хотите, чтобы у Вас в доме было чисто, часть этих забот следует взять на себя. В общем, обязательно нужно поговорить, если даже хотите, провести переговоры. Так и только так людям удаётся избежать сильных ссор, преодолеть все разногласия. И я уверен, Андрей Алексеевич, что и Вам в Вашей дружной семье обязательно удастся прийти в этом вопросе к компромиссу!
О том, что организация жизненного пространства влияет на человеческое здоровье, говорили ещё древние китайцы. У них даже учение такое есть, многим очень хорошо знакомое — фен-шуй. В этом китайском учении говорится о том, что пространство и вещи, которые нас окружают, оказывают сильнейшее влияние на здоровье, жизнь, поступки их владельцев.
В нашей стране к фен-шую относятся больше, как к модному веянию, изредка украшая квартиры необычными амулетами и статуэтками. Однако, как врач не могу не сказать:
Порядок вещей, особенно в ограниченном пространстве действительно влияет на наше здоровье.
Не просто так ведь, друзья мои, во всех санаториях, больницах, госпиталях, медики требуют от больных соблюдать чистоту в палатах, не разбрасывать свои вещи, не устраивать бардак в тумбочках и шкафах. Да, друзья, вот так…
Слишком много «не» и всевозможных запретов… Но, на самом деле, этими запретами мы сами же и выводим себя из хаоса, болезней, самых разных недугов и неприятностей. Помните, наверняка многим из вас строгая учительница в школе твердила — «Порядок на парте — порядок в голове»!
Если бы все люди относились бы к этим словам, чуть серьёзнее, то, наверное, и жизнь стала легче!
Психологи утверждают, что разбросанные всюду по квартире вещи — являются косвенными источниками конфликтов в семье и даже могут стать причинами депрессии у людей со слабой психикой.
Беспорядок в помещении способен даже из самой просторной комнаты сделать крохотную неуютную коморку. Присмотритесь: всё ли что разбросано на полу в коридоре, спальне, кухне лежит на своём месте? Может быть, есть возможность более рационально использовать пространство в своём помещении?
И вот ещё…
Люди, которые безответственно разбрасывают вещи, очень часто потом не могут их найти.
Утомительные поиски в самый неподходящий момент, вызывают раздражение, провоцируют стрессы и новые конфликты с близкими людьми на ровной почве.
Человеческий мозг устроен так, что запрограммирован на определённые действия. Появляется привычка: расчёска лежит на зеркале, место зубной щётки — в стаканчике около крана, там же, где и зубная паста, нижнее бельё лежит в шкафу и так далее. Все эти стереотипы вырабатываются ещё с детства.
Иногда наша же собственная безалаберность ломает эти удобные привычки, создавая дискомфорт и неуютную атмосферу в своём доме.
В неприбранном жилище создаётся угнетённая атмосфера, появляется чувство безысходности.
Добавлю вот что ещё.
Это удивительно, беспорядок в каждой части нашей квартиры или доме может сказаться на здоровье тех или иных внутренних органов. Например, доказано…
В захламлённой неуютной спальне человеку нужно больше времени, чтобы выспаться. От этого страдает вся центральная нервная система. Такие неудобства на подсознательном уровне отталкивают мужчину от женщины, а значит – у них возникают проблемы в личной жизни. Как итог — болезни мочеполовой системы и почек…
Беспорядок на кухне отбивает аппетит, как вкусно бы ни был приготовлен обед, а значит — через какое-то время могут появиться недуги желудочно-кишечного тракта.
Ну и уж, конечно, необходимо содержать в чистоте туалет и ванную комнату, так как пыль и грязь здесь — это реальная угроза скопления вирусов и всевозможных инфекций.
Так что, Андрей Алексеевич, общее правило незыблемо:
Обязательно следует стараться поддерживать чистоту в доме, для сохранения здоровой атмосферы и хорошего настроения и самочувствия у вас и ваших близких.
Быт определяет сознание. Сознание определяет быт