Изменим жизнь к лучшему!

В чём кроется причина наших несчастий? Можно ли изменить свою жизнь к лучшему? Мои мысли в ответе на это письмо…

Здравствуйте! Хочу поделиться с Вами своими вопросами. Вот всюду твердят: всё в Ваших руках… Изменим жизнь к лучшему! И я вот тоже не понимаю, что же делает нас несчастными? Ведь, по большому счету, мы таковыми не являемся. У нас ничего на сегодняшний день, слава Богу, не случилось!!! Может мы несчастны именно поэтому? Потому что не случилось и ничего хорошего? Так дает ли это нам повод смотреть на окружающий нас мир нерадостным взором? Да ты и рад бы что-то сделать, но что, как? Страшно не возможное осуждение окружения, а непонятливое качание головой любимых. Тех, чьим мнением и расположением ты дорожишь! Так в чем причина? Думаю в том, что каждого из нас мало одобряли за наши действия и наш выбор. Все мы прошли через кордоны запретов и осуждений, вечного «нельзя» и «не хорошо».

Проживя много лет в этих рамках, с постоянным оглядыванием через спину, в состоянии постоянного оправдания своих поступков, с извинениями за свой выбор, слышать от близких: «не бойся, дерзай» – странно. Дерзать-то уже тяжело, да и разучились. А дело всего лишь во мнении, вернее в одобрении. Не поэтому ли мы скрываем свои желания, выбор?

Но знаете что самое интересное: никому из нас не стоит ничего сказать «давай»!!! Так почему мы молчим? Наверное потому, что когда тебе кажется, что ты полетишь и ты неизбежно падаешь, то внизу тебя никто не ждет, чтоб смягчить твое падение и чтоб помочь тебе опять забраться на «точку отрыва». И если в тебе есть сила и есть те, кто тебя поддержит во всех начинаниях, кто послужит тебе своего рода «страховкой», ты пойдешь опять подниматься. Но может случиться и так, что ты перестанешь карабкаться, ты просто перестаешь быть самим собой, но зато той самой серой массой, которая и живет в этих самых рамках.

Хочется пожелать всем набраться сил и заявить открыто о своих пожеланиях, заявить с гордо поднятой головой. Обратите внимание, что с «чужими» разговаривать гораздо легче, чем со «своими», вас ведь не очень интересует, что о вас подумает проходящий мимо человек!? Помните, кто любит, тот поймет, простит и примет. Как мало поистине близких людей, зато как много тех, от чьего мнения мы зависим.

Хотелось бы получить от Вас ответ. Спасибо, что уделили мне внимание.

Здравствуйте!

Внимательно прочёл Ваше письмо. Дважды. Чтобы вникнуть в суть Ваших мыслей и может быть – проблем, вставших перед Вами. А они наверняка есть, хоть Вы их чётко и не обозначили. Что-то Вас «гложет», что-то точит Вас, возможно кто-то обидел чем-то… Мне помнится, что я лет двадцать тому написал своему другу почти такое же письмо, которое я только что прочёл… Я это хорошо помню. И я написал тогда такое же письмо – про себя назвав его «мысли вслух».

Впрочем, давайте по порядку. От печки, что называется…

изменим жизнь к лучшему

Изменим жизнь к лучшему — не просто слова!

Моё глубокое убеждение: изменить свою жизнь может любой человек. Только этого нужно действительно захотеть. Сформулировав свои желания, нужно улыбнуться. Самому себе, окружающим, трудностям, возникшим перед вами. Причём улыбаться нужно в любом возрасте, но особенно это важно в возрасте детском и пожилом.

Да потому, что если человек недополучает доброжелательности, любви – у него развивается страх.

Да-да, именно страх. А это – огромная проблема человеческого бытия. Ничто так не скрадывает нашу жизнь, не делает её короче и грустнее, чем страх. Ведь только страх заставляет большинство из нас довольствоваться малым, то есть много меньшим, нежели доступно нам. Страх и только страх – причина дурного настроения, нехороших эмоций, многих-многих проблем и несчастий. Страх это… это, как бы, молитва наоборот. Ведь, используя молитву, мы обращаемся к Творцу, к умным и хорошим силам с просьбой о помощи. А всё, что исходит от страха – вредно для человека, наносит человеку ущерб, привлекая тёмные, деструктивные силы. В основе большинства человеческих несчастий лежат такие страхи, как страх болезни, страх нищеты (бедности), страх критики, страх неприятия (того, что Вас не любят или разлюбят), страх перед старостью и страх смерти.

Наши страхи, а значит и закладка жизненных проблем, к коим относятся и проблемы личного плана, и со здоровьем, происходят в детстве, причем в детстве раннем. И даже более того, проблемы эти начинаются в утробе матери, потому что её проблемы, её страхи в период беременности становятся в итоге и проблемами её ребенка. Если у женщины в период беременности нет страха быть отвергнутой, или как у нас говорят – брошенной, стать нежеланной, нелюбимой, то и беременность протекает, как правило, благополучно, без токсикозов беременности в любом её триместре.

Но многие ли женщины могут похвалиться тем, что у неё не было проблем в период беременности? Я не говорю сейчас о роли питания, об экологии в этот главнейший период женщины (а значит и её ребёнка). Я говорю сейчас исключительно о психологической составляющей благополучного вынашивания плода и рождения ребенка. Вот где идёт своеобразная «закладка» благополучия нации, ее процветания. У нас же пока всё происходит с точностью, что называется, «до наоборот». Итак, рождается ребёнок – не всегда желанный, а если даже и желанный, то зачатый в страхе, выношенный в страхе и рожденный в страхе.

Страх быть отвергнутым, страх неудачи приобретается в результате жизненного опыта, это приобретенные своеобразные эхо-сигналы, полученные в раннем детстве (чаще в дошкольном возрасте). Эти страхи – как стены коридора, ограничивающие пределы жизненного, а точнее психологического комфорта. Именно они, эти самые страхи и побуждают людей делать ровно столько, чтобы не «напороться» на резкие высказывания в свой адрес, или более жёсткие меры (например, битьё-порка детей).

А вот в этом самом «коридоре психологического, а нередко и физического, комфорта» ребёнок, а потом и взрослый человек и пытается удержаться всеми своими силами.

Страхи могут удерживать (и ведь удерживают) от реализации способностей и таланта.

изменим жизнь к лучшему

Наши действия — следствие любви или нелюбви

И едва ли не всё, что делается человеком, начиная с детства, ориентировано на достижение любви, или хотя бы её подобия.

Вспомните, как Вы в детстве пытались «выпросить» похвалу, ласку у матери или у бабушки, или у отца. Как часто Вы, сделав, что-нибудь заслуживающее, на Ваш взгляд, внимание, что-то нужное, хорошее, заглядывали в глаза матери и спрашивали её: «Мама, посмотри, как хорошо я нарисовал для тебя море… Тебе нравится?». И хорошо, когда мать находила и время, и желание общаться с ребёнком – и похвалила своё дитя за это желание сделать ей приятное. А если нет…? А если нет – ещё раз? А если это самое «нет» повторяется часто? Подавляющее большинство личных, или даже точнее, личностных проблем, имеют своими истоками «недолюбленность», т.е. проще говоря, недополученную в детстве любовь, приязнь. Личность человека складывается исключительно от вложенной в него в детстве любви. Не зря ведь у мудрых грузин на протяжении многих веков бытует пословица-поговорка, когда речь заходит о плохом человеке: «Над ним мать не пела колыбельную». Этим всё сказано.

Задумайтесь над этим. Встаньте на несколько минут на улице и понаблюдайте за поведением молодых женщин и детей. Как же часто Вы увидите (и услышите) орущих детей (от страха, между прочим, и от отчаяния орущих) и раздражённых матерей (и отцов, реже раздражённых бабушек), которые кричат на своих чад, а нередко и пребольно их тычут, приговаривая при этом: «Ну, погоди, придём домой, там я тебе дам…». Вот тогда-то и происходит закладка страхов, закладка дальнейших проблем в жизни.

Потом – детский сад, в котором ребенок тоже «недополучает» необходимое количество любви от нянечек и воспитательниц. Откуда ей взяться этой любви к чужому ребенку, когда на своего-то её не хватает – в нашей стране, где люди, в большинстве своём не жили, а выживали. Бывают, конечно, исключения. Но ведь на то они и исключения, чтобы подтверждать правило.

А потом – школа, в которой усталые и задерганные учителя, живущие на полунищенскую зарплату. Я сам ничем хорошим не могу вспомнить школьные годы, хотя учился всегда ровно и очень хорошо, занимая первые места в олимпиадах – и в точных науках и в гуманитарных, и занимаясь при этом спортом. За все годы учёбы в школе я могу вспомнить с теплом в душе двух-трех учителей, не более. Мои, уже взрослые дети, получившие прекрасное образование, тоже с неприязнью вспоминают детсадовские и школьные годы. А вот период обучения в ВУЗах – оба вспоминают тепло, как бы ни была трудна учёба в них.

С этим большинство из нас входит в большую жизнь.

Одни живут cо страхами, с личными проблемами всю жизнь, даже не подозревая, что от них, от этих проблем можно избавиться и радикально изменить качество жизни (тут имеется в виду и здоровье, и достаток и пр. и пр. и пр.).

изменим жизнь к лучшему

Как же начать процесс преобразования своей жизни, её комфортности?

Как побудить свой мозг к изменению мировосприятия, к изменению ответных реакций на внешние раздражители?

Каждого из нас влечёт к людям, причём влечёт неудержимо. Но влечёт к тем, чья любовь желанна, чьё приятие – необходимо. Большинство из нас находится под сильным влиянием мнения этих желанных нам людей. Начиная изменение мировосприятия, своеобразный процесс перепрограммирования своего мозга, надо соотносить возрастание степени самоуважения, любви к себе к увеличению степени уважения и любви к Вам окружающих Вас людей. Именно это условие и обеспечивает постоянное побуждение к совершению всё новых и новых усилий с Вашей стороны к преобразованию в ту личность, стать которой Вам хочется. И стать которой Вы можете. Подчёркиваю – можете. Главное понять и знать о том, что это возможно.

Антиподом страха является уважение к самому себе, любовь к себе, а значит и к окружающим. Человек не может любить кого бы то ни было, не любя себя, будучи в состоянии перманентного страха.

Возлюби ближнего своего, как самого себя. Великий смысл заложен в этих библейских словах. Эталоном любви является самоуважение, любовь к себе.

изменим жизнь к лучшему

С чего же следует начать процесс своего преобразования в самодостаточную личность – здоровую во всех отношениях и проявлениях?

Самым правильным в направлении преодоления страхов (а значит повышения уважения и любви к себе) действием будет повторение слов: «С каждым днем и с каждым часом я чувствую себя всё лучше и увереннее. Я замечательный человек». Начинайте свой день с этих слов. Повторяйте эти слова в течение 1-2 минут каждое утро.

Эти слова помимо Вашей воли проникнут в Ваше подсознание. И Вы увидите, как станут меняться в лучшую сторону Ваши здоровье и Ваши дела. Вы через непродолжительное время отметите, как станете увереннее в себе, как много легче станет общаться с окружающими Вас людьми, Вы станете терпимее к ним, а люди станут терпимее к Вам. Вы станете спокойнее. Сделайте так – и Вы увидите, ощутите, как станет меняться Ваша жизнь к лучшему. Только не надо ожидать этого улучшения через день-два. Наберитесь терпения. Это важно для Вас для Ваших близких и родных.

Делайте так – и жизнь Ваша станет меняться. Психологи давно уже подметили, что доминирующие мысли всегда становятся сбывшимся фактом, становятся реальностью.

изменим жизнь к лучшему

Нет сомнения в том, что Ваши мысли о здоровье, о достатке, о счастье, наконец, являются реальной предпосылкой их реализации. Только Вы сами можете определиться с тем, насколько Вы хотите быть здоровым, быть счастливым человеком, насколько Вы готовы сконцентрировать свои усилия, свое мышление на желанной цели, отшвырнув в сторону всё, что мешает достижению этой цели.

Потенциал головного мозга человека невероятно огромен. Наш мозг устроен таким образом, что мы в состоянии перепрограммировать его на приобретение здоровья, достатка, успешности в делах, но при одном условии… Надо каждодневно вбрасывать в сознание (а уж оно само перебросит в подсознание) определенный информационный набор, этакий набор сообщений, которые притекают отовсюду, с самых разных направлений, иногда самых неожиданных для нас.

Когда Вы ощутите потребность стать успешным и/или здоровым, то вольно или невольно Вы станете поступать таким образом, чтобы все сообщения, которые достигают Вашего сознания (через все органы чувств), соответствовали тому образу и подобию, к которому Вы устремились. Это так.

И подобного рода изменения в своей личности, которые позволят стать здоровым, стать счастливым, стать успешным человеком, жить интересной и безбедной жизнью, не кашляя и не корчась от приступов болей и депрессии, даются отнюдь не просто.

Чтобы достичь того, чтобы Вы сейчас имеете – Вы затратили всю предшествовавшую жизнь. Разве не так? Перемены в Вашем самочувствии, перемены в Вашей жизни к лучшему потребуют немалых усилий от Вас. Но ведь дело-то того стоит. И результаты, можете поверить мне, с лихвой компенсируют все Ваши усилия.

Пожалуй, всё, что я хотел – я уже сказал, вернее, написал Вам. Всего Вам самого доброго в жизни!

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Как укротить чувство зависти?Как избавиться от разрушающей душу зависти ко всем и вся? Да, и можно ли превозмочь разъедающую тебя злобную завистливость? Оказывается, можно, хотя чувство зависти бывает очень сильным. Прочтите это письмо, вернее письмо в письме… letterЗдравствуйте! Всю мою жизнь портило чувство зависти. С самого детского сада. Мои родители были очень простыми людьми: отец был столяром, немного …
Заповеди долгожителяНауке долголетия надо учиться, как учатся ходить малые дети. Давайте сегодня начнем разучивать эти шаги к долголетию, к тому прекрасному состоянию, когда и старость нам будет в радость. Заповеди долгой счастливой жизни Вовсе не генетический код является решающим фактором в деле старения. Стиль жизни, образ жизни оказывает отчётливое влияние на наш настоящий, то есть биологический, …
Помните: собака — друг человека!Пока малыш крошечный, ему достаточно внимания и любви мамы (хорошо бы и папы тоже), а также бабушек-дедушек. А по мере увеличения возраста ребёнка начинает проявляться интерес к «братьям нашим меньшим».. Этот интерес присущ всем (или почти всем) детям. Вот рассказ в письме… letterЗдравствуйте, доктор Хорошев! Я Вас очень прошу, расскажите о роли домашних собак в …