Мне ежедневно приходят десятки писем самого разного содержания, в которых описываются проблемы самого разного плана… Ежедневно мне приходится говорить со многими людьми — и по телефону, и при личных встречах… И вот что мною подмечено при прочтении ваших писем и из бесед при личных встречах…
Исходить не от позиции «хочу», а от позиции «надо» — это неправильно
Однако, подавляющее большинство наших соотечественников и соотечественниц ведут себя в своей повседневной жизни именно так, постоянно ломая себя через колено, постоянно побуждая себя делать то, чего делать вовсе и не хочется…
А что же следует делать для того, чтобы изменить свою жизнь, чтобы направить её в интересное, красивое русло… Подсказываю вам, друзья мои — меняйте мотивацию… Ставьте перед собой цели…
Ведь только постановка цели заставляет нас делать шаги к её достижению. Мы так устроены, что только через постановку цели осуществляем свои желания, ищем и находим пути и способы добиться своего.
Пока мы к стремимся к цели, наша жизнь наполнена событиями. И чем цель значимее, тем лучше, тем интереснее будет её достижение. А если до сей поры у вас не было хобби — непременно придумайте для себя какое-нибудь увлечение… Ведь увлечённому человеку попросту не может быть скучно…
Увлечение занимает свободное время и дарит человеку положительные эмоции (то есть, способствует выработке так называемых гормонов радости, счастья — эндорфинов). Выбирайте увлечение ориентируясь не на пожелания родных и близких, а исключительно на свой вкус… И вперёд…
Увлекайтесь на здоровье: пусть это будет вышивание, или вязание (рукоделие, одним словом), или танцы, или путешествия (и не только, даже не столько по миру, сколько по родной стране — по нашей удивительной России, по родному краю), чтение, коллекционирование, рисование карандашом, углём, акварельными красками, фотография…
Помните о том, что деятельному человеку жить всегда интересно. Активный человек многого желает и многое делает… И на горизонте у активного человека всегда виднеются всё новые и новые проекты и мечты.
Друзья мои, не сидите сиднями, не сидите без дела, не тратьте драгоценнейшее время впустую — на блуждание с одного телевизионного канала на другой… Всё это пустая трата времени… Занимайтесь полезными и интересными делами. Помните о том, что однообразие способно навеять тоску на любого человека. Меняйте свой образ жизни. Постоянно ищите что-то новое и не очень обычное.
И ещё…
Усвойте для себя, что однообразие — это не столько внешнее состояние, сколько внутреннее. Отсюда и вывод: преображайте себя внутренне!
Постоянное самообучение и работа над собой захватывает и не даёт возможности пробуксовывать на месте. Образование, приобретение новых знаний и новых навыков делает жизнь содержательнее, интереснее.
Запишитесь на курсы вождения автомашины, изучайте иностранный язык…
И никогда, никогда не забывайте об отдыхе и развлечениях.
Проводите свободное время активно и весело, тогда даже непродолжительный отдых даст вам новые силы и высокого накала энергию. Позвольте себе расслабиться после напряжённого дня — этот мой призыв не имеет отношения к алкоголю. И помните: лучший отдых — смена деятельности.
Никогда не забывайте про общение с родными, близкими и друзьями!
Знакомьтесь с новыми людьми, налаживайте с ними отношения, вспомните старых друзей — позвоните им… Встречайтесь, звоните родным и друзьям и говорите-говорите с ними не по телефону. Любое занятие будет интересным и запоминающимся, если делать его что называется «с душой», с яркими положительными эмоциями.
Делайте дела с полной отдачей и стремитесь поддерживать хорошее настроение внутри себя.
Пусть каждый день вашей жизни не будет повторением предыдущего! Пусть каждый час и день радуют и приносят что-то новое и яркое в вашу жизнь! И если вы сделаете так, как об этом только что было сказано — вы увидите, как сильно изменится ваша жизнь…
Главное — действовать!!! Об этом же говорит древняя индийская мудрость:
«Когда ты родился, ты один плакал, а все вокруг улыбались и радовались. Проживи свою жизнь так, чтобы когда ты будешь умирать, все вокруг плакали, а ты один улыбался».
Комментарии