Магнитные бури: как снизить их влияние

Да уж, много неприятностей доставляют многим из нас изменения погодных условий. Для многих людей это превращается не просто в очередную неприятность, это становится большим испытанием.
Правильно всё описывают Марина Пикалёва из Нижнего Новгорода и Елена Игнатьевна из Москвы. Чаще всего именно так и проявляются изменения погоды у метеочувствительных людей…

Здравствуйте! Моей бабушке 72 года. Она в последние 5-6 лет стала очень метеозависимой. Чувствует даже приближение магнитных бурь и знает, что будет магнитная буря задолго до того, как об этом скажут в СМИ. У неё появляется ощущение тяжести в голове, которая неизбежно переходит в головную боль, она плохо засыпает накануне магнитных бурь, повышается давление крови и, что самое неприятное – появляются боли в сердце, ощущение тяжести и иногда жжения за грудиной. Как только магнитная буря проходит – всё – моя бабушка сразу же становится здоровой и весёлой.

Может быть есть что-нибудь такое, что могло бы хотя бы уменьшить эту зависимость от метеоусловий?

А вот ещё письмо…

Здравствуйте! Я всю свою жизнь, сколько себя помню, ощущала ухудшение самочувствия перед изменениями погоды. Начинало крутить коленные суставы и позвоночник, начинало покалывать в области сердца. Я хорошо помню, что ощутила свою зависимость от погодных условий в 10-летнем возрасте (а мне сейчас 61 год). Бабушка моя, царствие ей небесное, говорила мне: «Экая ты у нас маленькая старушка. Ладно бы я так чувствовала погоду, или хотя бы уж родители твои, а то ведь нет – ты у нас за всех отдуваешься». Вот так и живу – чувствую изменения погоды; без всяких прослушиваний сводки погоды по телевизору или радио могу точно сказать будет дождь или нет, будет ветрено или нет. И ни разу за все годы не ошиблась, в отличие от наших метеолабораторий. Может быть, и не нужны они нам, эти лаборатории? А то ведь вон как зимой возмущался наш мэр, что, дескать, плохо работают наши метеорологи – не предугадали обильное выпадение снега. А я так дня за три, а уж за два точно могла сказать, что будет снег падать и долго и много.

Но мне от этого не легче и выгоды никакой, поэтому Вы уж подскажите мне и таким как я – как бы сгладить эти свои предчувствования изменений погоды.

магнитные бури

Магнитные бури могут не влиять на здоровье!

Отмечу, что у многих людей неприятные ощущения появляются не только и даже не столько накануне погодных изменений, но и после них. К слову, люди, страдающие астенией, неврозами, депрессией, отчётливо реагируют на магнитные бури.

Во всё мире давно уже отмечено, что количество техногенных катастроф, возникающих из-за человеческого фактора – будь то автокатастрофы, авиакатастрофы, или трагедии на море – увеличивается во время магнитных бурь.

Люди, проживающие на Крайнем Севере, более подвержены магнитным бурям и прочим погодным неприятностям. Это зависит от выработки медиаторов, от количества их.

Для информации: медиаторы (нейромедиаторы, нейротрансмиттеры), химические передатчики нервного импульса с нервного окончания на другие нервные клетки или на клетки периферических органов.

Можно ли сгладить неприятные ощущения, которые испытывают метеочувствительные люди? Да. И можно, и нужно. Чтобы избежать такого сомнительного удовольствия как приступы стенокардии, преходящего нарушения мозгового кровообращения, меланхолии (депрессии).

Первое – не реже двух раз в год проводить курсы витаминотерапии, с упором на приём витамина С (то бишь аскорбиновой кислоты).

Второе – физическая активность. Которая, разумеется, предполагает и физические упражнения:

1. Встать в положение стоя, руки вдоль туловища. Очень медленный и не самый глубокий вдох. При этом втянуть в себя живот, замереть на секунду и сделать резкий выдох.
2. Исходное положение – прежнее. Сделать резкий и сильный выдох, опять же втянуть живот и задержать дыхание на 5-6 секунд. И расслабить мышцы живота.
3. Сесть на пол и поджать ноги. Спина должна быть прямой, руки лежать на коленях и голова несколько опущена; глаза закрыть; все-все мышцы расслабить. Медленный вдох, задержать дыхание на 2-3 секунды и выдох; потом снова медленно вдохнуть и задержать дыхание на 2-3 секунды и – выдох.

Делайте так и вы уже вскоре ощутите, что ваше самочувствие становится менее зависимым от погодных условий. А, значит, старость становится в радость. Даже если она и не старость ещё вовсе.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Хамство надо побеждать!Здравствуйте, друзья! Солидарен со словами российского писателя Бориса Акунина: «Худшая беда… — не дураки и не дороги, а тотальное хамство»… Хамство – моральный изъян, его надо искоренять! На многих из нас имеется тонюсенький такой налёт культуры… И он так легко с нас слетает… Потому что очень уж он, этот культурный слой, тонок… Вот вроде бы …
Почему взрослые дети обижают нас?Много приходит писем с жалобами родителей на плохое отношение к ним выросших детей. Но ведь не зря в любом народе говорят, что «все мы родом из детства»… И я, и вы, и наши дети… Вот одно из писем с описанием подобного рода проблемы… letterЗдравствуйте. Мне 47 лет. Непросто складывается жизнь. Денег не хватает, живём, как …
Будущие мамы и их ценностиМногие письма содержат вопросы о том, как и чем лечиться беременным женщинам при тех или иных проявлениях неблагополучия… Например, Любовь Николаевна Горлова пишет: letterЗдравствуйте! Спасибо Вам за интересный сайт. Думаю, что выражу просьбу многих женщин. Хотелось бы узнать, как лечиться беременным женщинам, в частности: отёки, боли в пояснице, беспокойство, страх перед предстоящими родами, вегето-сосудистые спазмы …