Природа сделала всё для того, чтобы ошибки совершались всегда, всюду и, наверное, всеми. Собственно, и сам факт существования человека на Земле — результат ошибки или накопления ошибок. Миллионы лет существовали одноклеточные организмы. Жили себе — не тужили. Бац! Ошибочка вышла в Природе, и на какую-то клетку, вернее одноклеточный организм попало чуть больше ультрафиолетовых лучей, чем падало ранее. И клетка стала двухклеточным «уродом».
Ошибочка вышла… Потом, спустя миллионы лет, опять ошибочка вышла. Одним словом, Природа ошибалась, ошибалась и… доошибалась. А вот и он — царь Природы, мало того, что прямоходящий, так ведь ещё и мыслящий. И уже сам способный совершать ошибки. И… совершающий их с упорством, достойным лучшего применения.
А почему человек, совершает ошибки? Почему он вообще что-либо совершает? Что же двигает помыслами человеческой особи? Конечно же — эмоции. А что это такое эмоция? Если говорить о самом термине — то слово это пришло к нам из французского — «emotion» — переводящееся как «волнение, возбуждение».
И какова же роль этой самой эмоции в биологическом плане? Почему, собственно, происходит активация каких-то там структур в головном мозге, чтобы они – эти самые структуры – «выдали на гора» эту самую «emotion»? Ведь ничего не происходит в мире просто так, лишь бы произойти. Всё происходит для чего-то.
Эмоция это основа основ для жизнеутверждающего и жизнесохраняющего процесса выработки опыта. Эмоция – это «острая палочка», которая либо не одобряет (больно колет в …), либо одобряет (не колет в …) помысел, реализованный в действии. Т.е. эмоция способствует выработке, закреплению и сохранению целесообразных поведенческих реакций (биологических на уровне простейших организмов и растительного мира и социально-биологических — на уровне высших биологических субъектов). Итак, эмоция — это способ, средство расширения возможностей биологической особи приспособительного плана как в биологическом плане, так и в плане регуляции психической деятельности, социального поведения.
Мы будем говорить о человеке, т.е. о нас с Вами. В любом случае практически все наши эмоции социально детерминированы.
И к чему же мы подошли с Вами? Да к тому, что эмоция — основа основ существования человека. Нет ни одного человеческого деяния, которое не сопровождалось бы эмоциями, не имело бы эмоциональной окраски. Вопрос лишь в степени. И, наоборот, любое действие имеет в основе эмоциональный посыл. Опять же вопрос в степени.
Часто наблюдается неадекватность эмоционального посыла последующему действию и наоборот.
Давайте поговорим о том, что часто тревожит душу человека. Едва ли не чаще всего. Скажем, мало кого не беспокоит мысль: «Как же сделать жизнь лучше, интереснее, содержательнее, наконец, просто сытнее». Мне часто говорят: «Я веду правильный образ жизни — просыпаюсь и делаю зарядку, даже зубы чищу, вовремя прихожу на работу, не убегаю в магазин за покупками во время рабочего дня (а очень хочется), ухожу с работы после… одним словом, после… (вот это зря!); иду домой (а не «налево») почти что трезвый («ну что нам будет с 2-х, с 3-х, с 4-х бутылок», как пел наш замечательный соотечественник Владимир Высоцкий). Опять же чищу зубы и… баюньки. Ну правильный я, аж зубы сводит. А счастья нет. Ну почему? Что губит счастье?»
«Где деньги, Зин? » — вопрошал В.Высоцкий. А в нашем случае вопрос прозвучал бы: «Где счастье, Зин? (имя можете поменять, если не нравится)».
И действительно, где? Где оно, желанное счастье, душевное спокойствие, хорошая машина, красивый загородный дом, отдых на севере Средиземноморья (что я ещё не назвал?).
Как вывести формулу жизненного успеха, формулу укрощения строптивой души, а точнее душевных катаклизмов. Как научиться мыслить позитивно, конструктивно, и… как там ещё?
Улучшить жизнь — значит взять под контроль эмоции, вернее взять на себя ответственность, в том числе и за эмоции, выплескиваемые нами по разному поводу и в разных дозах.
Велик соблазн переложить вину за неудачно складывающуюся жизнь, за неуверенность в себе, за беспокойство и преследующие самого разного рода страхи на других людей. Например, сын на отца, отец на сына, муж на жену (а она на него), сноха на свекровь, дочь на мать… Дочь на мать… Дочь на мать… Это едва ли не самая частая форма обиды человека на человека — обида дочери на мать. Как часто мне приходится слышать и читать: «Если бы не мать… у меня бы всё было иначе в жизни… Всё было бы лучше, добротнее, красивее. Мать давит на меня, заставляет меня поступать по своему видению жизни, принимать решения, которые навязывает она». Замечу, что я имею в виду взрослых людей. Это обиды, обвинения 20-, 30-, 40-летних.
Не вините себя и других в своих неудачах. Лучше возьмите под контроль свои эмоции, сделайте их радостными… И станете счастливее, вот увидите!
Комментарии