Мне муж говорит, что если я буду так дальше жить, не прогоню этот постоянный страх, то умом тронусь рано или поздно. Да я ж разве не понимаю, что постоянный страх за всех причиняет не просто боль, а делает жизнь и мою, и родных с близкими невыносимой. Мало того, эти мой постоянный страх не проходят бесследно для моего здоровья – стало повышаться кровяное давление, всё чаще и чаще донимает боль в шее. А мне ведь ещё сына своего 11-летнего надо растить. Да и ещё одного ребёнка родить хочется. Дочку хочу… И что же мне делать, как себя изменить, прогнать навязчивый постоянный страх? Я уже пыталась это делать – ничего у меня не выходит. А ведь всё это у меня с детства – когда мне было 9 лет мой отец стал всё чаще и чаще приходить домой пьяным. А мама этого не переносила и в семье регулярно происходили скандалы. До этого я была весёлой девочкой – любила организовывать концерты во дворе, на которые сама же созывала всех соседей. А потом стала жить в ожидании прихода домой пьяного отца и очередного скандала. И ещё.. я очень стыдилась своего отца – мне казалось, что все-все знакомые и соседи шепчутся и говорят друг другу: “Вон, смотри, Тоська идёт – это у неё отец пьяница”. Одному Богу ведомо – как же я этого боялась всей своей детской душой – домашних скандалов-разборок и как стыдилась своего отца. Даже молитву сама придумала, в которой просила Бога, чтобы отец перестал пить водку. Помогите мне, пожалуйста. 
— Антонина Чеботарь, Самара
Здравствуйте, Антонина! Для того, чтобы жить в радость себе и близким – надо излучать доброту и радость. Давно известно, что постоянный страх является раздражителем и губителем человеческих душ. При этом, сколько радости и тепла отдаёшь, ровно столько и даже чуть больше получаешь взамен. А чтобы излучать радость надо её генерировать, то есть — производить.
Когда существует гармония внутри себя – тогда существует и здоровье – телесное и душевное. Ведь тогда ваш мозг, тело и ваша душа сосуществуют с миром в едином ритме, как единое целое. Мой врачебный опыт очень убедительно говорит о том, что люди, умеющие излучать радость и побеждать постоянный страх, болеют много реже. И даже если заболевают, то шанс выздороветь у них намного выше, нежели у людей квёлых, склонных к унынию. Достоверно известно, что раны солдат, чья армия наступает и побеждает, заживают намного быстрее, чем у солдат, чья армия отступает и терпит поражения.
Антонина, заставьте себя улыбаться каждое утро самоё себе в зеркало… Хотя бы по одной-две минуте. И пойте любые весёлые песни… Даже если вам не поётся в этот момент. Пойте и всё тут… И вы увидите, что уже вскоре станут происходить удивительные вещи – болезни станут стихать, откуда-то станут появляться деньги в семье, у ваших родных и близких тоже всё будет улучшаться. Многие в этом случае говорят мне: “Я попробую, доктор!”.
И произносят эти слова с кислым видом и едва слышным голосом, в котором опять же продолжает чувствоваться этот постоянный страх…
Да нет же, не надо пробовать – надо делать это каждый день, потом каждые полдня, а потом вы и сами войдёте во вкус… Ну, кому не понравится, когда всё в жизни улучшается, когда окружающие вас люди отдают вам всё больше и больше тепла и радости? И мыслей плохих будет всё меньше и меньше, пока не исчезнут вовсе…. А что касается роли пьянства отцов в судьбе детей – это большой разговор, к которому мы много раз будем возвращаться. Но сейчас, Антонина, постарайтесь об этом забыть… Ведь у Вас, насколько я понимаю, есть замечательный заботливый муж и ещё совсем юный сын… Не в Вашем положении, Антонина, оглядываться назад… Смотрите лучше вперёд, ищите своё счастье именно там, и оно обязательно будет приходить к Вам снова и снова!
Комментарии