Доктор Хорошев в газете «Вечерняя Москва»

Слишком ранняя зима и ноябрьские снегопады застали врасплох многих жителей столицы. Зима 2016-2017 может оказаться одной из самых холодных за последние несколько десятилетий. Газета «Вечерняя Москва» собрала рекомендации опытных специалистов о том, как быстро и безопасно согреваться в сильный мороз. Свои рекомендации дал и известный хирург доктор Хорошев.

USB-перчатки

Эти перчатки согревают руки в холодную погоду при работе за компьютером или ноутбуком. Внешне они выглядят как обычные вязаные перчатки без пальцев, но от них отходит провод с разъемом, как у флешки. После подключения к компьютеру перчатки буквально за пять минут нагреваются до температуры 46 градусов.

Мороженое мясо

Первым делом взять с собой побольше пищи, обладающей высокой энергетической ценностью, например сало и шоколад. А представители северных народов (ненцы, манси, ханты), отправляясь в дальнюю дорогу, наедаются мясом (животный белок — тоже высокоэнергетический продукт), причем мороженым. 300–400 граммов рубят мелкими кусочками (объем каждого — менее кубического сантиметра) и глотают, не разжевывая. Мясо постепенно согревается в желудке и медленно переваривается, отдавая организму необходимую энергию.

Медвежий жир

Еще один способ быстро согреться — растираться с помощью каких-то жиросодержащих мазей, например на основе медвежьего жира. Липиды, содержащиеся в нем, способствуют повышению температуры тела. Еще медвежий жир способствует улучшению обменных процессов, повышает адаптогенные способности организма человека в условиях стресса и воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. В его составе присутствуют белки, нуклеиновые кислоты, витамины А и группы B (В1, В2, В3, B4 — холин, В12), Е, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты, а также другие макро- и микроэлементы, полезные для организма.

Моксы

В последнее время все большую популярность набирают пришедшие с Востока методы согревания организма при помощи полынных сигар — моксов. С их помощью проводят дистантную термопунктуру. Инфракрасное излучение, исходящее с тлеющего конца сигары, направляется на конкретные точки акупунктуры. Это воздействие провоцирует местное повышение температуры кожи до 43–45 градусов, при этом ожоги на теле не образовываются.

Старые газеты

Древний армейский способ (его часто применяли в советские времена военнослужащие на севере)— набить в обувь и под одежду старые газеты. Смятая газетная бумага повышает теплоизоляцию, создавая дополнительную воздушную прослойку между телом и внешними покровами, а также выступает в качестве сорбента, поглощая выделяющийся пот и снижая теплопотерю.

Полностью со статьёй можно ознакомиться на сайте «Вечерняя Москва».

 

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Программа «Планета Здоровья» на Радио России (выпуск от 05.06.2015)В этой программе: — «Избежать опасности» –  как убежать от инфаркта и инсульта?   — «Здорово живёшь, пока правильно жуёшь…» –   как правильно питаться, чтобы избежать запоров…         — «Песочница»  — у ребёнка трудности с общением? Ему поможет собака… В рубрике «Избежать опасности» Доктор Хорошев рассказал слушателям о результатах исследования Всемирной Организации Здравоохранения …
Доктор Хорошев на НТВ: смертельная худоба Пугачёвой (ВИДЕО)25 сентября 2016 года вышла новая программа «Ты не поверишь» на НТВ, в которой принял участие хирург и радиоведущий Владимир Хорошев. Героиней первого сюжета стала Алла Пугачёва. Прима отечественной эстрады за последние два года очень сильно похудела, что стало поводом для беспокойства не только поклонников, но и врачей… Избыточная худоба певицы — следствие здорового образа …
Открытие ютуб-канала «Доктор Хорошев»Дорогие посетители сайта и подписчики наших групп в социальных сетях! Рады Вам сообщить, что мы открыли ютуб-канал «Доктор Хорошев». Здесь Вы сможете смотреть программы и видео с участием Владимира Хорошева. В ближайшее время ожидается наладить выпуск авторских видеопередач, где доктор будет отвечать на все Ваши вопросы и рассказывать обо всём самом интересном из мира медицины …