Доктор Хорошев в газете «Вечерняя Москва»

Слишком ранняя зима и ноябрьские снегопады застали врасплох многих жителей столицы. Зима 2016-2017 может оказаться одной из самых холодных за последние несколько десятилетий. Газета «Вечерняя Москва» собрала рекомендации опытных специалистов о том, как быстро и безопасно согреваться в сильный мороз. Свои рекомендации дал и известный хирург доктор Хорошев.

USB-перчатки

Эти перчатки согревают руки в холодную погоду при работе за компьютером или ноутбуком. Внешне они выглядят как обычные вязаные перчатки без пальцев, но от них отходит провод с разъемом, как у флешки. После подключения к компьютеру перчатки буквально за пять минут нагреваются до температуры 46 градусов.

Мороженое мясо

Первым делом взять с собой побольше пищи, обладающей высокой энергетической ценностью, например сало и шоколад. А представители северных народов (ненцы, манси, ханты), отправляясь в дальнюю дорогу, наедаются мясом (животный белок — тоже высокоэнергетический продукт), причем мороженым. 300–400 граммов рубят мелкими кусочками (объем каждого — менее кубического сантиметра) и глотают, не разжевывая. Мясо постепенно согревается в желудке и медленно переваривается, отдавая организму необходимую энергию.

Медвежий жир

Еще один способ быстро согреться — растираться с помощью каких-то жиросодержащих мазей, например на основе медвежьего жира. Липиды, содержащиеся в нем, способствуют повышению температуры тела. Еще медвежий жир способствует улучшению обменных процессов, повышает адаптогенные способности организма человека в условиях стресса и воздействия неблагоприятных факторов внешней среды. В его составе присутствуют белки, нуклеиновые кислоты, витамины А и группы B (В1, В2, В3, B4 — холин, В12), Е, поли- и мононенасыщенные жирные кислоты, а также другие макро- и микроэлементы, полезные для организма.

Моксы

В последнее время все большую популярность набирают пришедшие с Востока методы согревания организма при помощи полынных сигар — моксов. С их помощью проводят дистантную термопунктуру. Инфракрасное излучение, исходящее с тлеющего конца сигары, направляется на конкретные точки акупунктуры. Это воздействие провоцирует местное повышение температуры кожи до 43–45 градусов, при этом ожоги на теле не образовываются.

Старые газеты

Древний армейский способ (его часто применяли в советские времена военнослужащие на севере)— набить в обувь и под одежду старые газеты. Смятая газетная бумага повышает теплоизоляцию, создавая дополнительную воздушную прослойку между телом и внешними покровами, а также выступает в качестве сорбента, поглощая выделяющийся пот и снижая теплопотерю.

Полностью со статьёй можно ознакомиться на сайте «Вечерняя Москва».

 

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

«Планета Здоровья» 15 мая в 19:10Дорогие друзья! Май в самом разгаре и перед летом нам нужно всем набираться энергии и сил. Как всегда по пятницам, приглашаю всех на новый выпуск моей авторской радиопрограммы «Планета Здоровья», которая выйдет в эфире «Радио России» в 19:10. В программе «Планета Здоровья» от 15.05.2015 рубрики: «Здорово живёшь, пока правильно жуёшь…» – продолжение разговора о  пользе проросшего …
Приглашаем на лекцию Доктора Хорошева в Храме Святителя Спиридона Тримифунтского в ФиляхДорогие москвичи и гости столицы! 27 августа 2015 года в 15:00 в храме Святителя Спиридона Тримифунтского в Филях состоится лекция Владимира Степановича Хорошева  на тему: «Православие и телесное здоровье человека». Вы сможете получить ценные рекомендации, принять участие в дискуссии и лично задать свои вопросы опытному врачу и радиоведущему. В ходе лекции-беседы Доктор Хорошев поднимет вопросы, которые не …
Приглашаю всех на первомайский выпуск «Планеты Здоровья»Дорогие друзья! Рад сообщить вам, что 1 мая в 19:10 на радиостанции «Радио России» Вы сможете послушать очередной выпуск «Планеты Здоровья» — моей авторской передачи. В рубрике »Поколение» мы вместе порассуждаем, почему же нашим женщинам всё сложнее найти мужа, а в рубрике »Совет врача» я дам несколько рекомендаций о том, как уйти от тяги к сладкому… Тёплых …