Специалисты всемирного фонда исследований рака (World Cancer Research Fund, Великобритания) опубликовали новые исследования о причинах образования злокачественных опухолей в организме человека. По их подсчётам, более 1/3 онкологических заболеваний можно избежать, если начать вести здоровый образ жизни.
Глава отдела исследований Фонда доктор Рэйчел Томпсон, сообщил, что даже небольшие изменения в распорядке дня и отношении к себе, влияет на вероятность развития злокачественных опухолей. «Например, 10-15 дополнительных минут физической активности в день, сокращение алкоголя, сахаросодержащих напитков и высококалорийной пищи, снижают ваш риск появления рака», — заверил специалист. По данным проведённых исследований, даже ожирение и избыточный вес могут стать причинами около 10 видов онкологических заболеваний.
Здоровый образ жизни: какие недуги можно избежать?
Статистика на примере Великобритании такова: в 2013 году было диагностировано свыше 351 тыс. случаев онкологических заболеваний, 84 тыс. из них можно было бы избежать. в новом исследовании оценивалась предотвратимость 13 самых распространенных разновидностей рака в Великобритании. Например, у мужчин можно снизить на 9% заболеваемость раком простаты, если они не будут иметь избыточный вес или ожирение. У женщин (в особенности в постменопаузе) таким образом можно избежать 38% случае рака молочной железы. Отказ от курения предотвратит 15 тыс. случаев рака легких (33%).
Государство и здоровый образ жизни
Доктор Владимир Хорошев убеждён, что подобные исследования позволяют убедить людей в том, что необходимо вести здоровый образ жизни, а особенно это важно именно в наше время.
Люди издревле знали о том, что избыточное питание, приводит к ожирению и, как следствие, к болезням — в том числе и к опухолевым. Руководство развитых государств отдаёт себе отчёт в том, что такие дорогостоящие исследования позволяют убедить население этих стран (во всяком случае, хотя бы часть его) в том, что правильное питание, здоровый образ жизни (в том числе и активность, пусть даже минимальная) позволяет минимизировать риск развития опухолевых заболеваний и тем самым уменьшить расходы государства на лечение онкологических больных.
Также Владимир Хорошев добавил, что такого рода пропаганда на государственном уровне приводит к формированию социального благополучия, ощущения уверенности в будущем.
Комментарии