Для чего нужны ортопедические стельки?
Здравствуйте, Людмила! Вы подняли очень Важную тему, о которой я уже неоднократно говорил в своих радиопередачах и других выступлениях. Многие наши соотечественники живут в глубочайшем заблуждении – дескать, нет у них плоскостопия… Опаснейшее это заблуждение! А само явление (вроде бы обычное, на которое даже многие врачи не обращают внимания) ещё опаснее! Именно плоскостопие становится причиной появления тех самых косточек на ногах, и не только…
Это касается и детей, и взрослых… Частой жалобой при плоскостопии является жалоба на наличие так называемой «косточки» в области основания I-го пальца стопы (которая на врачебном языке имеет название «артроз-артрит I-го плюсне-фалангового сустава» и ощущение ломящей боли в области тарзо-метатарзальной группы сочленений — это область так называемого «подъёма» стопы…
Эти боли с каждым месяцем становятся всё более и более выраженными и затем к ним присоединяются боли в плюсне-фаланговых суставов стоп… Без коррекции плоскостопия (т. е., постоянного ношения ортопедических стелек) любые усилия в попытках избавиться от боли в области «подъёма» стопы, а также в плане лечения от «натоптышей» на подошвах стоп, от вросшего ногтя на большом пальце стопы, от остеохондроза позвоночника, от артроза-артрита коленных и тазобедренных суставов, от неконтролируемого мочеотделения будут попросту сводиться на нет…
Плоскостопие — это частичная или полная потеря рессорных (амортизационных) функций стопы (в зависимости от вида и степени плоскостопия). Ходьбу при наличии плоскостопия или вальгусной деформации стоп (частой патологической деформации стоп у детей, нередко остающейся почему-то за пределами внимания врачей-педиатров), можно сравнить с поездкой на автомашине с изношенными амортизаторами.
При ходьбе плоскостопие приводит к постоянной встряске голени — и, значит, к нарушению функционирования мышечно-венозной помпы – к сбою в деятельности коммуникантных вен, по которым в норме венозная кровь сбрасывается из поверхностных вен в глубокие; и тогда происходит обратный (реверсный) сброс крови – из глубоких вен в поверхностные – что и провоцирует возникновение сначала венозных «звёздочек» и «змеек», ведёт к появлению следов от носков, а потом и к выбуханию поверхностных вен – т.е., к варикозной болезни ног со всеми вытекающими последствиями.
Мало того, плоскостопие, а также вальгусная (или Х-образная) деформация стоп, приводит к артрозам-артритам коленных (у детей и подростков — чаще всего начинается с похрустывания в коленных суставах) и тазобедренных суставов, к проблемам позвоночника — к сколиозу и спондилоартрозу (остеохондрозу) с протрузиями (выпячиваниями) и грыжами межпозвонковых дисков с тяжелым болевым синдромом (часто в руках от плеча до кисти), зачастую трактуемому врачами как неврит локтевого, лучевого или срединного нерва (и они, действительно есть эти болезненные состояния нервов — но как следствие…): ведь природные «амортизаторы» – межпозвонковые диски не рассчитаны на отсутствие или ослабление деятельности самых главных амортизаторов – наших стоп. Постоянные рецидивы «вросшего ногтя» на больших пальцах стоп — это всегда следствие поперечного плоскостопия.
Нельзя не сказать и о том, что желудок, тонкая и толстая кишка, висящие в гамаках из дупликатуры брюшины (называется — брыжейка), поджелудочная железа, печень буквально висят в специальных «гамаках»-капсулах — печень в Глиссоновой капсуле (и желчный пузырь тоже), поджелудочная железа — в сальниковой сумке — дупликатурах висцеральной брюшины — и они при плоскостопии постоянно сотрясаются, так как своды стоп не гасят удары при ходьбе и мало-помалу опускаются, что приводит к висцероптозу (опущению внутренних органов). И тогда мало-помалу начинают формироваться проблемы с желчным пузырём, печенью, поджелудочной железой…
Частым спутником всего этого является грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (грудо-брюшной преграды) и формирование такого болезненного состояния, как гастроэзофа-геа́льный рефлю́кс (синоним — желудочно-пищеводный рефлюкс) — ретроградное продвижение содержимого желудка в пищевод со всеми вытекающими последствиями.
Очень часто именно из-за плоскостопия происходит опущение почек и при их опущении перегибаются почечные артерии (что приводит к сбою в работе ренин-ангиотензиновой системы и к почечной артериальной гипертензии) и почечные вены (что ухудшает отток венозной крови и тоже ухудшает деятельность рениновой системы почек), а также мочеточники, что может стать причиной развития нефролитиаза, пиелонефрита. При плоскостопии формируется и увеличивается грыжа пищеводного отверстия диафрагмы…
Также «рушится» мышечная диафрагма малого таза, на которой у женщин Природа уложила матку с придатками, а также мочевой пузырь, прямую кишку. То есть, плоскостопие может привести к опущению матки, выпадению стенок влагалища, нарушению менструального цикла, утяжелению предменструального синдрома, частым позывам к опорожнению мочевого пузыря, недержанию мочи, недержанию газов.
Важно отметить такую деталь: матка, расположенная на мышечной диафрагме малого таза (лобково-копчиковой мышце), в результате постоянных шаговых ударов последней при ходьбе и отсутствии должной амортизации со стороны стоп, постепенно опускается… Опускаясь, матка смещается вперёд и укладывается на мочевой пузырь, который начинает «бунтовать» и требовать более частого опорожнения… И это часто трактуется врачами как цистит…
Но это не всегда так… Т.е., цистит присоединяется позднее, когда нарушается отток мочи из мочевого пузыря и в процесс вмешивается вторичная бактериальная инфекция… И ещё… Лечение от цистита без коррекции сводов стоп с помощью ортопедических стелек часто (чаще всего!) бесперспективно — цистит будет снова и снова рецидивировать… Такого рода изменения положения органов малого таза часто провоцируют изменения в эндометрии матки, в слизистой влагалища и преддверия влагалища (больших и малых половых губ) — в частности атрофические её изменения — субатрофический и/или атрофический кольпит, крауроз вульвы, лейкоплакию и пр. болезненные изменения… Возникают и иные неприятные ощущения…
Когда матка постепенно смещается вниз и вперёд, то при этом происходит перегиб маточных вен и артерий. Но давление в артериях высокое и их трудно передавить, а в венах давление невысокое и даже незначительное смещение матки вперёд и вниз приводит к переполнению венозных капилляров матки, к набуханию эндометрия, что в свою очередь при каждом шаге может привести (и часто приводит) к отслоению слизистой оболочки матки (эндометрия) и эти клетки могут выбрасываться через маточные трубы в брюшную полость (чаще в позадишеечное пространство)… Это прямая предтеча развития эндометриоза…
И ещё… Во время беременности всегда развивается так называемое «физиологическое плоскостопие беременных»… То есть, в третий триместр беременности, когда будущее дитя, именуемое до рождения плодом, в силу недостаточного ослабления (погашения) сводами стоп шагового удара подвергается так называемому «опрокидывающему моменту» (законы физики никто не может отменить, даже для беременных)… А это, как несложно догадаться — реальная угроза обвития плода пуповиной со всеми вытекающими последствиями…
Именно поэтому в развитых странах мира всем женщинам в период беременности врачи-акушеры-гинекологи рекомендуют (настоятельно рекомендуют!!!) постоянно носить ортопедические стельки… А у мужчин ослабление (провисание) диафрагмы малого таза приводит к смещению вниз мочевого пузыря и изменению угла отхождения мочеиспускательного канала, что приводит к нарушению мочеотделения (неконтролируемому мочеотделению) — особенно после хирургического вмешательства по поводу аденому предстательной железы.
Плоскостопие резко ухудшает течение сосудистых заболеваний ног, синдрома «диабетической стопы», варикозной болезни ног, посттромбофлебитической болезни (и хронической венной недостаточности, которая им сопутствует). Надо сказать и о том, что головной и спинной мозг тоже нуждаются в защите… Поэтому Природа придумала для амортизационной защиты арки-своды стоп, и жидкость (ликвор), в которой головной и спинной мозг плавают.
Ходьба при плоскостопии приводит к постоянной встряске головного и спинного мозга, что может стать причиной головных болей (это очень частая причина необъяснимой головной боли), головокружений, шаткости походки (вплоть до падений), нарушения концентрации внимания и, как следствие, нарушения процессов запоминания, что неизбежно приводит к ухудшению усвоения учебного материала, ухудшению учёбы, ощущению постоянной усталости, забывчивости, нарушению концентрации внимания, повышенной потливости (потеют стопы, ладони, подмышки, волосистая часть головы — что чаще всего трактуется как «вегето-сосудистая дистония», хотя этот диагноз говорит о нежелании врача разобраться в сложившейся ситуации), возбудимости и многим другим негативным ощущениям.
Надо устранять причину неблагополучия и тогда болезнь перестанет развиваться и постоянно рецидивировать снова и снова… И начнёт сдавать свои позиции… Нарушение осанки, развитие сколиоза у детей и подростков — следствие плосковальгусных стоп или плоскостопия…
Как устранять причину неблагополучия? Постоянно носить ортопедические стельки. Их можно заказать по телефону 8-495-274-02-44 (предварительно измерив длину стоп). Желаю Вам, Людмила, крепкого здоровья и благополучия!
Все письма в рубрике "Опорно-двигательная система"
(предварительно измерив длину стоп)…
это как ? проясните все-таки, как отмерить длину стоп !!! Спасибо за внимание!