Как избавиться от пяточных шпор
Пришли письма от Романюк Антонины Дмитриевны из Хабаровска, от Марии Москалёвой из Пермской области, от Тимофеевой Лидии Никитичны из Ульяновска с просьбой помочь избавиться от пяточных шпор.
Вот письмо от Владимира Викторовича Брускова:
Как же быть? Может, Вы что посоветуете?
Здравствуйте! Я знаю, что это за боли. Знаю, что это такое, когда на ноги ступить невозможно. Сам перенёс такие же боли. Поэтому, уважаемые Антонина Дмитриевна из Хабаровска, Владимир Викторович из Москвы, Мария из Пермской области, Лидия Никитична из Ульяновска, – я расскажу вам, что может помочь вам при пяточных шпорах и при артрозе (и артрите тоже) голеностопного сустава.

Способы избавиться от пяточных шпор
Сразу же скажу, что неблагополучие в суставах – голеностопных, коленных суставов, тазобедренных, межпозвонковых, появление пяточных шпор, шишек в основании большого пальца стопы (которые, к слову, могут причинять много бед при их воспалении) часто являются следствием плоскостопия.
И врожденного и приобретенного. Мало кто об этом, к сожалению, знает.
И мучаются люди, путешествуя из одного кабинета врачебного в другой. А многие врачи и не сподобятся посмотреть на ноги пациентов. А ведь в этом случае надо делать стельки-супинаторы – причём именно по заказу делать. Покупные – неэффективны.
Вот что предлагает народная медицина при пяточных шпорах (кроме того, что принимаете по назначению врачей, которые лечат вас) :
- Ножные ванны. Вы можете найти порядок применения этой замечательной процедуры в моей статье «Из-за чего возникают пяточные шпоры и как их лечить?».
- Кашицу свежего чеснока прикладывать на 3-4 часа к «шпоре», укрепив бинтом или лейкопластырем. Это ежедневная процедура, до полного устранения боли. При появлении ощущения жжения – компресс надо снять.
- Чтобы уменьшить боль при ходьбе, надо положить на «шпору» кусочек фольги (от плитки шоколада, например).
- Компресс из прополиса. Вы можете найти порядок применения этой отличной процедуры в той же моей статье «Из-за чего возникают пяточные шпоры и как их лечить?».
100 г несолёного сливочного масла или смальца смешать с разбитым вместе со скорлупой куриным яйцом и залить 100 мл уксусной эссенции. Настоять в тёмном и прохладном месте 21 день, каждые два-три дня перемешивая содержимое до однородной массы.
Смесь надо применять при пяточных «шпорах» так: распарив пятку и наложив на «шпору» ватный тампон с тонко нанесенной на него приготовленной мазью. При появлении ощущения жжения тампон надо снять и пятку протереть сухой тряпкой.
Повторять процедуру надо 5 дней подряд, привязывая тампон к ноге и надевая тёплый носок.
При артрозах и артритах голеностопных суставов многим помогли следующие средства:
- Принимать каждое утро чайную ложку с верхом измельченного куриного хряща, разведенного в апельсиновом соке. И через 10 дней, по наблюдению учёных высшей медицинской школы в Гарвардском университете, все болевые и воспалительные явления и ощущения в коленных суставах исчезли; через 30 дней они могли позволить себе кое-что, а через 3 месяца – состояние больных значительно улучшилось. Курс лечения – 3 месяца. Два курса в год.
- При артритах, артрозах, подагре следует принимать 5% яблочный уксус по 8-10 чайных ложек на 1 стакан воды 3-5 раз в день до еды в течение 2-4 недель. При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при гастритах дозу следует снизить до 3-5 чайных ложек яблочного уксуса на 1 стакан воды. 5% яблочный уксус продается в магазинах.
- Пихтовые ножные ванны, которые принимаются по такой вот методике – 5-6 капель аптечного пихтового масла на ножную ванну. Температура принимаемой ванны должна быть 37-39 градуса по Цельсию. Воды наливать столько, чтобы она прикрывала стопы и щиколотки ног (а если болят и коленные суставы – то их тоже надо погружать в ванну). Через 15-20 минут принятия ванны появляется ощущение лёгкости, снимается стресс, исчезает усталость. Более длительное принятие пихтовой ванны способствует расслаблению мышц, быстрому засыпанию (при этом надо отметить, что сон становится спокойным и глубоким).
Курс 10-12 ванн; перерыв – 5-6 недель и снова курс 10-12 ванн. После каждой ванны, высушив ноги полотенцем, надо в течение 2-3 минут втирать пихтовое масло (смешанное с растительным маслом – скажем, с кукурузным в соотношении 1:1) в кожу в область больных суставов – при синовитах, артритах, артрозах. И принимать внутрь ежеутренне по 1-2 капли пихтового масла на маленьком кусочке черного хлеба (подержав во рту минуту-другую перед проглатыванием). Так 2 года.
При артрозах-артритах, особенно при поражениях мелких суставов рук, надо вместо чая заваривать листья Малины, а также веточки, стебельки Малины. Вместе с малиновым настоем есть малиновое варенье или засахаренную малину. Так — в течение года.
Терпение и точность – залог успеха. Таким образом вылечились много людей с тяжёлым деформирующим поражением межфаланговых суставов пальцев рук.
Лечитесь по этим народным рецептам и будьте здоровы!
Все письма в рубрике "Опорно-двигательная система"
Комментарии (0)