Как избавиться от холестерина
Здравствуйте, Валения! 26 июня в своей авторской программе «Планета Здоровья» я буду рассказывать о роли стрессовых ситуаций в увеличении уровня холестерина крови. И Вы сможете не только в пятницу 26 июня услышать эту программу в 19.10, но и много раз прослушать её на моём официальном сайте в архивах аудиопрограмм рубрики «Медиа».
Во-первых, именно Вам (учитывая Вашу непростую жизненную ситуацию) я настоятельно рекомендую каждый вечер повторять по 2-3 минуты вслух или про себя (просто монотонно повторяйте эти слова снова и снова – в этом великий смысл): «С каждым днём и с каждым шагом я чувствую себя всё лучше и лучше».
Эту мысль, эту самомотивационную формулу Вы введёте в подсознание, а уж оно – могущественнейшая сила – включит резервные силы организма, которые и справятся с болезнью. Таким образом, великий французский врач начала ХХ века Альбер Куэ спас жизни и вернул здоровье тысячам людей. Этот прекрасный врач подметил, что монотонное повторение этой словесной формулы приводит к очень хорошим результатам при самых разных заболеваниях – в том числе и при стенокардии, и при гипертонической болезни, и при сердечной слабости, и при последствиях перенесенного инфаркта.
Итак, как избавиться от холестерина, а точнее уменьшить его. Мои рекомендации Вам, Валерия (согласуйте, пожалуйста, с Вашим врачом перед тем, как их применять):
- 5 лимонов с кожурой (без семян – их вынуть) и 5 головок чеснока (не зубков, а именно головок) перемолоть и очень тщательно смешать с 0,5 кг мёда (лучше донникового). Настоять 7 дней, через день помешивая содержимое. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, натощак. Курс лечения 2 месяца. Перерыв 2 месяца и снова курс 2 месяца. Так 3 года.
- Настойку Боярышника (аптечный препарат) по 22-25 капель 3 раза в день, за 20 минут до еды, запивая небольшим количеством воды. Курсами по 3 месяца с перерывами в 1,5 месяца в течение 3-х лет. Это надо делать обязательно! Настойка Боярышника уменьшает потребность мышцы сердца в кислороде, что очень важно в условиях ишемии, характерной при стенокардии, постинфарктном кардиосклерозе, создавая для мышцы сердца более выгодные условия функционирования. Мало того, Боярышник уменьшает артериальное давление, что тоже очень важно. Ведь гипертоническая болезнь имеет три основных органа-мишени: сердце, головной мозг и почки.
- Принимать препарат, содержащий Омега-3 – одного из мощнейших средств, защищающих аорту и её магистральные ветви, в том числе и артериальные сосуды сердца, головного мозга от атеросклероза (от холестерина). Спросите в аптеке и прочтите аннотацию.
- Отвар плодов Шиповника: 1 столовую ложку измельчённых сухих плодов залить 1-м стаканом кипятка; на слабом огне кипятить 10 минут, остудить, процедить, добавить столовую ложку мёда. Принимать по полстакана (по 100 мл) два раза в день, через 40 минут после еды. Курс 3 месяца. Перерыв 1 месяц и снова курс 3 месяца. Так 2 года.
- Калий, содержащийся в большом количестве в баклажанах, абрикосах (кураге), в изюме (50-60 г в день; изюм надо залить 100 мл кипятка и дать настояться 30-40 минут, после чего съесть его и выпить настоянную на изюме воду) улучшает работу миокардиальных клеток и проводящей системы сердца и усиливает мочевыделение. Потому эти плоды очень полезны для больных с сердечной, почечной и печеночной патологией.
- 1 чайную ложку сухих измельчённых листьев Мяты перечной залить 200 мл крутого кипятка. Настоять, укутав, 20 минут. Процедить. Принимать маленькими глотками утром за 40 минут до завтрака, не пропуская ни одного дня в течение 1-2 лет. Очень эффективное средство при «слабом» сердце, перебоях в его работе, при ощущениях «замирания» работы сердца, при артериальной гипертонии.
- Сок 2-х лимонов выжать в стакан холодной кипяченой воды. Это суточная доза, выпивать в несколько приёмов за день. Обладает слабительным свойством. Выводит кальциевые шлаки.
- 15%-ое прополисное масло готовится таким образом: взять 1 кг сливочного масла и довести его до кипения в эмалированной кастрюле; снять с огня и в это масло поместить 150 (сто пятьдесят) граммов очищенного и измельчённого на мелкой тёрке прополиса. Помешиванием в течение 30 минут при температуре 80 градусов по Цельсию доводят до однородной массы и остудить эту массу. Прополисное масло готово! Принимать по 1 чайной ложке 3-5 раз в день за час-полтора до еды, лучше, если будете запивать тёплым молоком с мёдом – при атеросклерозе аорты и её ветвей, при ишемической болезни сердца, при гипертонической болезни, при дисциркуляторной энцефалопатии, при церебросклерозе (склерозе сосудов головного мозга).
- Прополисно-чесночная настойка. Здесь Вы можете найти рецепт и схему приёма этого замечательного средства.
- Отвар овса: один стакан промытого овса залить 1 литром дистиллированной воды комнатной температуры. Настоять 10 часов. Поставить на слабый огонь, довести до кипения и кипятить 30 минут при плотно закрытой крышке. Снять, укутать и настоять 12 часов. Процедить. Долить дистиллированной водой до первоначального объёма – до 1 литра. Принимать за 20 минут до еды три раза в день по 100 мл (по полстакана) в течение 2-х месяцев. Перерыв 1 месяц и снова курс 2 месяца. Так – в течение года. Прекрасное средство лечения от атеросклероза, от хронического панкреатита, язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки.
Обязательно наблюдайтесь у Ваших врачей и всегда советуйтесь с ними. Следует составить себе план лечения с чередованием средств между собой (по 2-3 одновременно).
Хочу ещё порекомендовать… Когда у меня спрашивают, как избавиться от холестерина, я предлагаю вот такое эффективное народное средство…
Приготовьте клюквенную настойку – она часто вас будет выручать: возьмите 2 стакана клюквы болотной и разомните её, затем смешайте с 500 г сахара и всё это залейте 500 мл качественной водки. Надо настоять 1 неделю в плотной закрытой посуде, после чего процедить через марлю и массу отжать.
Эта настойка имеет выраженные целебные свойства такой направленности: улучшает реологические свойства крови (то есть, текучесть её, то есть она разжижается), что очень важно при атеросклеротическом поражении сосудов сердца (ишемическая болезнь сердца) и головного мозга (церебросклероз), при гипертонической болезни, при дисциркуляторной энцефалопатии; кроме того, она прекрасно действует при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, в том числе и почек, и мочевого пузыря. Принимать по 5-10 капель 3 раза в день. Настойка противопоказана при язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки.
И ещё…
Коктейль «Здоровье». Прекрасное профилактическое и лечебное средство против сахарного диабета, дисбактериоза, диатеза у детей, хронического гастрита, хронического колита, бронхиальной астмы, остеохондроза, артериальной гипертонии, энцефалопатии. Взять 1 литр молока, нагреть его до 40 градусов по Цельсию, затем высыпать в него содержимое одной ампулы «Колибактерина», «Лактобактерина» или «Бифидумбактерина». В течение суток настаивать в тёмном, тёплом месте и пить по 1-му стакану 2 раза в день за час до еды. Когда останется 100 г коктейля, добавляют к нему свежего молока до объёма 1-го литра и опять ставят в темное и теплое место на одни сутки. И так далее…
- Тем, кто хочет пить его для профилактики и очищения организма, пить можно неделю, а потом закваску обновить, так как она истощается.
- Тем, кто хочет здоровье поправить, запоры победить, помочь слизистой оболочке желудка, надо закваску менять чаще: через 3-4 дня. Пить этот напиток можно хоть целый год! От него ничего плохого не будет. Только польза одна. Особенно полезно сочетание коктейля «Здоровье» с яблочным соком.
Здоровья Вам, Валерия! Теперь Вы знаете, как избавиться от холестерина! Используйте эти рецепты сами и делитесь ими с близкими.
Все письма в рубрике "Сердце и сосуды"
Д-р Андерсон считает, что метамуцин и другие продукты, содержащие семя псиллиум, могут стать хорошими дополнительными лекарственными средствами, когда одна только диета не может снизить уровень холестерина.
Научитесь правильно питаться, следите за своим весом, занимайтесь спортом, этими способами наверняка вы избавитесь от холестерина.
Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.
Высокая концентрация соли в организме приводит к ухудшению работы почек и печени, к сгущению крови и повышению холестерина. Так что, как и в случае с повышенным давлением, жел 361d ательно сократить потребление соли до 1 чайной ложки в день, и избавить свой стол от продуктов, содержащих скрытую соль.