Избыточный вес и стрессы: где связь?

Писем о тяготах избыточного веса приходит много. Вот и снова письмо с вопросом «как не набирать избыточный вес?»… И вдобавок с другим вопросом: как избавиться от «пяточных шпор»? В своём ответе даю рекомендации как справиться с этими состояниями…

Здравствуйте! Я вот с каким вопросом к вам хочу обратиться, доктор! После родов стала быстро полнеть. Садилась на диеты, сбрасывала вес и… снова его набирала. Ходила в тренажерку, плавала в бассейне – помогало всё это мне временно. Снова и снова я толстела. Причём, вот что интересно – я без особых усилий начинала худеть, когда в семье было спокойно. Как только возникали трения в отношениях с мужем, или со свекровью, или с моей мамой – то я быстро начинала набирать вес.

Доктор, подскажите – что же такое происходит и как похудеть?

И ещё задам Вам один вопрос… Меня измучили боли от «пяточных шпор». Так болят при ходьбе, что сил нет терпеть. Нашла медицинский справочник и стала пробовать все его советы подряд. Не помогают! Уже три месяца я не человек, когда это кончится?!

Как избавиться от этих болей? Доктор, помогите, пожалуйста.

Спасибо Вам за возможность задать вопросы о состоянии своего здоровья. Буду ждать Вашего ответа. С благодарностью и уважением к Вам.

Здравствуйте, Валентина!

избыточный вес

Мир в душе победит избыточный вес!

В своём письме Вы, сами возможно того не ведая, коснулись очень важного обстоятельства.

Действительно, для того, чтобы уменьшиться в объёме – надо всё сделать для того, чтобы душа и тело были в гармонии. То есть, надо быть в состоянии душевного покоя. Надо уметь расслабляться.

Давно уже замечено (и мною тоже), что в состоянии тревоги возникает желание съесть что-то значимое, жирное (и в большом количестве). И, конечно же, набирал избыточный вес со всеми вытекающими последствиями…

Я нашёл для себя способ побеждать «толстение». Стремился успокоиться – рассматривал красивые дома на фотографиях (те, которые мне нравились), брал любимую книгу и читал её… Всё то, что приводило меня в спокойное состояние духа – неизбежно приводило и к похуданию. Это факт!

Не зря ведь великая восточная медицина придумала некогда различные медитационные техники и успешно в течение тысячелетий их применяет. Всё определяется душой, её состоянием

Так что, мой вам совет – ищите и… обрящете!

Ищите спокойствие в своей душе и обрящете красивое тело. И здоровье тоже!

И ответ на Ваш второй вопрос…

избыточный вес

Лечение избавит от «пяточных шпор»

Мне хочется помочь Вам и людям, испытывающим боли в стопах при наличии «пяточных шпор», тем более я знаю о них не понаслышке. Сам испытал эти мучительные боли (было это уже давно – мне тогда было 32 года). И долго ведь маялся, пока не познакомился со старым и мудрым врачом, который поведал мне об известном издревле рецепте.

Вот старинный метод, применяемый при лечении «пяточных шпор»:

Смешать ложку соли и ложку мёда. Эту смесь намазать на салфетку (тряпицу) и приложить к больному месту на пятке. И ходить, работать.
Как правило, 5-6 процедур хватает.

Успешного лечения Вам, Валентина, мира и спокойствия в душе!

Все письма в рубрике "Нервная система"
Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

Комментарии (4)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *