Клуб "Хорошо!" Меню

Софья Борисовна Пейсахович из Саратова спрашивает в письме: «В последнее время часто говорят, что надо чистить язык. А что это даёт? Надо ли это делать? И если надо, то как эта чистка осуществляется?».

Софья Борисовна, хороший вопрос задан в Вашем письме. С удовольствием отвечаю на него…

Чистить язык надо каждый день

Язык — это очень сложный нервно-мышечный орган в полости ротоглотки.

Чистка языка является побудительной мотивацией для включения в работу всех органов пищеварительного тракта.

Верхняя тыльная поверхность — спинка языка, dorsum linguae. На ней в продольном направлении расположена срединная борозда языка sulcus medianus linguae, которая делит тело языка на правую и левую части. Соответственно этой борозде в толще языка располагается соединительнотканная пластинка — перегородка языка.

Нижняя поверхность языка свободна только в своей передней части. Ее слизистая оболочка гладкая и имеет две сходящиеся кпереди бахромчатые складки.

От нижней поверхности языка до десен в сагиттальном направлении идет складка слизистой оболочки — уздечка языка. По обе стороны от нее на дне полости рта залегает маленький, округлой формы бугорок — подъязычный сосочек, в котором открываются протоки слюнных желез.

Это я рассказываю вам не для того, чтобы сделать вас анатомами, а для того, чтобы вы поняли, насколько сложен язык человека.

На поверхности слизистой языка скапливаются остатки пищи, колонии бактерий и продукты их жизнедеятельности. Всё это, безусловно, подлежит удалению, так как если оного не происходит – начинаются различные воспалительные процессы, вплоть до очень тяжёлых.

Чистить язык следует каждый день и желательно серебряной ложечкой или, в крайнем случае, – шпателем из нержавейки.

И вот как это делается:

Вытолкните язык из полости рта как можно дальше и с великой осторожностью начинайте скоблить спинку языка в направлении от корня языка к его кончику, стремясь удалить слизь и налёт. Делайте всё это осторожно, избегая повреждения языка.
Чистку языка не следует проводить более 1-2 минут. После чистки ложку облейте кипятком.

Здоровья Вам, друзья! И правильных решений!