Народные средства при запорах

Друзья, меня часто спрашивают о том, как нормализовать работу кишечника? Такого рода письма я получаю ежедневно и помногу… Вот такое письмо пришло из Курска…

Доктор, здравствуйте! Меня замучали запоры! Простите, что я вот так сразу без обиняков пишу Вам об этом. У меня не бывает стула по 5-6 дней. Живот разламывает, пучит. Настроение отвратительное! В поликлинике назначают лекарства и разводят руками — дескать, а что же вы хотите, возраст у вас такой! А какой-такой у меня возраст — 67 лет! Да даже если бы мне было 87 — что из того?

В чём же всё-таки причина этих запоров, будь они неладны? Может быть есть хотя бы какие-то народные средства при запорах, раз рядовые врачи не могут даже лекарств выписать?

Здравствуйте!

народные средства при запорах

Стоит ли применять народные средства при запорах?

Друзья мои, я расскажу вам вкратце о механизме опорожнения кишечника (акта дефекации)… Дефекация — это сложнейший рефлекторный акт. Поясничный отдел спинного мозга ответственен за осуществление опорожнения толстой (в частности, прямой кишки) от каловых масс.

Я вкратце расскажу вам, друзья, о неврологических и психических причинах запоров….

В продолговатом мозге есть 4-й желудочек. Дно этого желудочка имеет форму ромба (потому-то и называется «ромбовидной ямкой»). Так вот, в области этой ромбовидной ямки и формируются позывы к опорожнению толстой кишки. Наш мозг (и головной, и спинной) контролирует работу всего желудочно-кишечного тракта: полости рта и слюнных желёз, пищевода, желудка, тонкой и толстой кишки, следовательно, нарушения работы центральной и периферической систем сводятся к тому, что у человека недостаточно вырабатываются пищеварительные ферменты, плохо усваивается пища и… конечно же, возникают запоры.

Если у вас имеются проблемы с межпозвонковыми дисками (протрузии, грыжи) — значит, возможны частые запоры. Остеохондроз и прочие заболевания позвоночника являются явными причинами возникновения запоров.

А ведь этого сомнительного удовольствия можно было бы избежать, если бы вы носили ортопедические стельки! Ведь тогда бы своды ваших стоп выполняли предназначенную им Природой функцию рессор-амортизаторов!

Запоры могут свидетельствовать о синдроме эмоционального выгорания, о неблагополучии в личной жизни, о депрессии — ведь если постоянно находиться в раздражающей обстановке — запоры гарантированы!

Если вы решили идти к врачу по поводу запоров, сформулируйте свой краткий рассказ об этом неблагополучии, объясните доктору своё эмоциональное состояние в последнее время… И этот ясный, чёткий рассказ позволит врачу осмыслить происходящее с вами и он сможет оказать квалифицированную помощь, разобравшись подробно в вашей проблеме.

А теперь, что касается самопомощи при запорах…

При запоре необходимо в промежутке между завтраком и обедом пить чистую негазированную воду через каждые полчаса по 1 столовой ложке. После обеда можно продолжать пить воду по такой же схеме.

Кроме того, воду можно пить всегда при появлении даже незначительной жажды.

Человек, которого донимают запоры должен каждое утро, встав с постели, или вечером, перед сном, энергично обтирать себе прохладной водой живот. Хорошо бы ещё два раза в неделю принимать холодную (я бы сказал — прохладную) сидячую ванну.

При хронических запорах и избыточном газообразовании надо настоять в течение 3-х часов смесь из 100 г мёда и 100 мл сока Алоэ (листья этого замечательного растения следует брать только толстые: в тонких мало целебных свойств). Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.

И вообще Алоэ – это удивительное растение… Вот ещё прекрасное средство от запоров с его использованием: это сок алоэ. Его принимают по одной чайной ложке три раза в день до еды. Курс лечения 30 дней.

От запора можно принимать свежеприготовленный сок репчатого лука — по 1 чайной ложке перед едой 3-4 раза в день.
Сок принимать в течение 3-х недель, затем сделать 3-недельный перерыв, и вновь повторить курс лечения.

А вообще репчатый лук — удивительное целебное растение! Я как-нибудь расскажу о репчатом луке — вернее его использовании с целью улучшения деятельности головного мозга!

Все письма в рубрике "Желудочно-кишечный тракт"
Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *