Бессонница — одна из причин инфаркта

Треть жизни мы посвящаем сну. К теме организации правильного сна я непременно буду обращаться. Сегодня побеседуем о том, как влияют недостаток и качество сна на наше здоровье. Об этом в ответе на два письма…

Здравствуйте! Очень беспокоюсь за своего мужа. Мужу 68 лет, он у меня всю свою жизнь посвятил реке и порту. Наш город-порт стоит на Волге и едва ли не половина населения нашего города так или иначе связана своей судьбой с этой удивительной рекой. Я родилась в городе Костроме, всю жизнь прожила в нём, родила в нём двух сыновей (старший — кадровый офицер, полковник, прошедший огни и воды и медные трубы). Я очень люблю его, наш славный город, люблю больше всех иных городов и России и мира. Он удивительно красив — наш замечательный город и люди в нём живут самые лучшие в России… Вам эти слова, наверное, покажутся смешными.

Но я вернусь к бессоннице мужа. С недавних пор — чуть более четырёх месяцев назад наш младший сын развёлся со своей женой. Это было для нас как гром среди ясного неба.. У них двое детей — наши внуки. И ничего, как будто бы не предвещало беды… И на тебе… Одним словом, несмотря на наши с мужем увещевания, наш сын решился на развод, объясняя это тем, что встретил другую женщину, которую не хочет потерять… Я уже смирилась с этим — наверное, всякая мать пытается понять и оправдать действия своих детей. И я не исключение.

А вот муж мой после того, как узнал о разводе — с лица спал и стал плохо засыпать… Может часами лежать, смотреть в потолок и не спать… Снова закурил, хотя не курил уже 12 лет… Стали беспокоить давящие боли в левой половине груди, стало подскакивать кровяное давление.

Я упросила мужа пойти к врачу-кардиологу, обследовать сердце. Он сходил к врачу, ему сняли ЭКГ, сделали УЗИ сердца. Врач сказал, что есть незначительное ухудшение кровоснабжения миокарда в области левого желудочка сердца. Даже предложил мужу пройти курс лечения в больнице, но он отказался. Доктор-кардиолог у нас очень хороший и потом позвонил мне домой и попросил проследить за сном мужа, сказав, что от качества сна зависит состояние сердца, что если сон не нормализуется, то это грозит ухудшением в работе сердца вплоть до инфаркта. Одним словом, врач меня предостерёг.

И я прошу Вас, доктор Хорошев, пожалуйста поясните — как сон влияет на состояние миокарда сердца?

И ещё письмо, практически, с таким же вопросом…

Здравствуйте, доктор! Скажите, а что, на самом деле, инфаркт миокарда, который случился у меня год назад, мог быть из-за бессонницы? Я после увольнения с работы по возрасту (мне 63 года) сразу же стал неважно засыпать. Вот вроде бы хочется спать, а лягу — и никак не идёт ко мне сон, хоть ты тресни… Так продолжалось почти полгода. Я ведь даже и не переживал, вроде бы, из-за увольнения, ну уволили и уволили — им видишь ли нужны молодые, которым ещё и 50-ти нет, а мне уж тогда было за 60. И всё равно стал плохо засыпать…

А потом бах! И на тебе — инфаркт миокарда! Не очень обширный, слава Богу, как сказали мне наши врачи — но ведь всё равно инфаркт — из песни-то слова не выкинешь, как говорится. И при очередном моём походе к врачу-кардиологу она спросила меня о том, как я сплю… Я и сказал ей, что сплю-то я неплохо, если засну… Только вот засыпаю я плохо. И врач тогда сказала, чтобы я использовал снотворное, иначе, может снова долбануть инфаркт.

Вот и решил я спросить Вас — а что есть связь между засыпанием и состоянием сердца?

бессонница

Бессонница может привести к инфаркту миокарда

Здравствуйте! Да, Ксения Викторовна и Андрей Владимирович, между качеством сна и состоянием сердца — самая что ни на есть прямая связь. Это было ясно уже давно, наверное, даже врачам древних цивилизаций. И тем не менее, современные норвежские учёные решили достоверно в этом убедиться… И провели исследование. Оказалось, что бессонница действительно является одной из причин инфаркта…

У людей, страдающих бессонницей, риск возникновения инфаркта выше, чем у тех, кто не сталкивается с проблемами сна.

Учёные, проведя масштабное исследование, связали риск возникновения инфаркта с тремя основными симптомами бессонницы. Они обнаружили, что у тех людей, у которых наблюдались трудности с засыпанием, риск инфаркта был на 45% выше по сравнению с теми, кто быстро засыпал. Добровольцы, часто просыпавшиеся по ночам, имели на 30% выше вероятность развития сердечного приступа. У людей, которые чаще одного раза в неделю просыпались утром, чувствуя себя не выспавшимися, подобный риск возрастал на 27%. По словам учёных, депрессия и чувство тревоги также могут вызвать бессонницу — более 33% добровольцев имели как минимум один из симптомов бессонницы.

Бессонница является весьма распространенной проблемой и в принципе довольно легко поддаётся лечению.

Плохой сон может привести к развитию инфаркта миокарда, — поэтому, не откладывая в долгий ящик, обращайтесь к врачу при первых же симптомах бессонницы.

Станьте другом своему организму — засыпайте вовремя и спите хорошо.

Желаю вам, дорогие друзья, крепкого ночного сна! А это значит, желаю вам здоровья!

Все письма в рубрике "Сердце и сосуды"
Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

Комментарии (5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *