Перелом голени. Как ускорить выздоровление?

Приходит немало писем о болезнях опорно-двигательной системы. Среди них нередки письма о переломах голеней ног. В них звучит вопрос: как ускорить выздоровление, быстрее стать на ноги? Даю свои рекомендации в ответ вот на это письмо…

Здравствуйте, уважаемый Владимир Степанович! Пишет вам Сергей из Смоленска. Наверное Бог есть на свете, если привёл меня к Вам. Хочу вкратце рассказать свою проблему. Попал в ДТП под Смоленском, как выжил вообще не знаю. Благодаря новой машине получил только перелом голени правой ноги со смещением в средней трети. Два дня лежал на вытяжке, потом был поставлен аппарат Елизарова, спустя 4 месяца его сняли, в ноге была подвижность. Вчера наложили гипс, к вечеру он стал болтаться на ноге, после чего я его разрезал и стянул бинтами. Сейчас все плотно.

Я уже 4 месяца нахожусь на лечении и больше так не могу, мне надо работать и кормить семью. Врач в больнице сказал, что в гипсе мне быть ещё два месяца.

Как мне быть? Я не могу больше быть прикованным к постели. Мне 30 лет, вес 90кг, рост 180 см, проблем со здоровьем вроде нет.

Заранее огромное спасибо! Жду ответа!

Здравствуйте, Сергей!

Я постараюсь Вам помочь! Чем смогу, как говорится.

Реабилитация после перелома голени

Безусловно, любая наложенная иммобилизация не должна «гулять», то есть не должна быть свободной, иначе смысл самой иммобилизаци (то есть, создания неподвижности) утрачивается.

перелом голени

Сергей, вот что ещё надо делать:

  1. Чтобы ускорить срастание костей после перелома голени, сделайте такую смесь.
    Для приготовления взять 5 куриных яиц, 9 крупных лимонов, 2 столовые ложки мёда (почитайте статью: Полезные свойства перги), 50 граммов коньяка, или виски или кагора. Яйца разбить и смешать с мёдом, а яичную скорлупу высушить. В свежевыжатый лимонный сок осторожно всыпать измельченную в кофемолке яичную скорлупу (кофемолку после этого не следует мыть, иначе она «схватится» как после цемента). Через несколько дней, когда скорлупа растворится в лимонном соке, обе смеси соединить, то есть смешать. Настоять одни сутки (не менее). Принимать по 25-30 граммов (по 1 столовой ложке) 1 раз в день, перед употреблением взбалтывать всю эту массу. Курс лечения — 2-3 таких порции.
  2. Пока лежите, надо предупреждать образование пролежней — смазывайте смесью водки и любого шампуня для волос (в соотношении 1:1) пятки, стопы, ягодицы, спину. Эта процедура очень хорошо улучшает микроциркуляцию крови и споспешествует формированию костной мозоли (улучшается микроциркуляция в мышцах спины, ягодиц — это улучшает функционирование подкорковых структур головного мозга, спинного мозга, сердца и всё это в совокупности влияет на весь организм, в том числе и на костную мозоль.

Перелом голени и гимнастика

В строгой последовательности делайте следующие упражнения:
— лежа, шевелите пальцами ног, затем очень осторожно садитесь на кровати. Упражнение начинайте с 5-ти раз (сесть — лечь) утром, днем и вечером. С каждым днем увеличивайте на 1 раз и доведите до 30-ти (3 раза в день по 30);
— сидя, постукивайте пяткой о пол (не очень сильно, но ощутимо). Удары способствуют нарастанию костной мозоли и ускоряют сращивание костей — молодые костные клетки обретают векторную направленность по ходу конечности (ноги, то бишь).

Диета при переломе голени

Ежедневно ешьте холодец или заливную рыбу, творог, отварную рыбу (треска, морской окунь, камбала). И непременно — стакан молока ежедневно.

Всего доброго Вам, Сергей! И скорого выздоровления — оно обязательно наступит, если Вы этого очень захотите и будете выполнять мои рекомендации.

Все письма в рубрике "Опорно-двигательная система"
Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *