Рецепты здоровья на каждый день
Ежедневно немалое число моих пациентов сталкивается с проблемами избыточного веса, отсутствия хорошего аппетита, вялого пищеварения. Привожу рецепты, которые помогут справиться с этими неприятностями…
Рецепты здоровья: Как похудеть?
Эти советы помогут Вам достаточно быстро, а главное — безопасно снизить вес. Но не забывайте, что универсальных пилюль для похудения не существует и едва ли они когда-нибудь появятся. Для того, чтобы эти рекомендации оказались действенными и результат сохранился надолго, необходимо правильное сбалансированное питание, а также достаточная физическая нагрузка.
- При лечении ожирения – 1 столовую ложку мёда размешать в 100 мл кипячёной воды комнатной температуры и выпить утром натощак. Затем 2 часа ничего не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворённой в ней столовой ложкой мёда. Курс лечения 1 месяц. После 1-2 недельного перерыва курс повторить.
- Смешать сухое виноградное вино и мёд в весовом соотношении 2:1. Принимать по 50 г 3 раза в день за 30 минут до еды – это действует как прекрасное мочегонное, а если принимать во время еды – то поможет избавиться от ожирения.
- 50 г семян Крапивы измельчить в пудру, залить 0,5 л водки, настоять 7 суток, процедить. Принимать при камнях в почках, как мочегонное, при ожирении, тучности (способ похудения для тучных) по 30 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.
Рецепты здоровья: Как улучшить аппетит?
- 10 г семян Тмина настоять в 100 г водки в течение 2-х недель, периодически встряхивая содержимое. Процедить. Принимать для возбуждения аппетита по 1 чайной ложке, запивая 2-3 глотками воды 3 раза в день за 30 минут до еды.
- Взять 0,5 кг хрена, вымыть, очистить, дважды пропустить через мясорубку, залить 1,5 л холодной кипячёной воды, настоять в плотно закрытой посуде, периодически встряхивая содержимое, процедить. Добавить 0,5 кг мёда, хорошо размешать, настоять ровно 7 дней в тёмном прохладном месте, периодически встряхивая. Принимать для возбуждения аппетита по 1 столовой ложке 3 раза в день за 10-15 минут до еды.
Рецепт при вялом пищеварении
- Пить по 3 чашки в день отвар из корневищ Аира болотного (аптечный препарат): 15 г корневища Аира, 3 стакана воды. Варить 15 минут в сосуде, прикрытом крышкой. Остудить, процедить и употреблять.
Приведённые рецепты помогут вам укрепить здоровье, улучшить аппетит, нормализовать деятельность пишеварительного тракта.
И напоследок, рецепт по уходу за волосами – пусть ваши волосы будут красивыми и здоровыми.
Рецепт смеси для мытья волос
- 1 желток куриного яйца + 1 ч. ложка мёда + 1 стол. ложка растит. масла + сок 1-й луковицы средней величины + 2 ч. ложки шампуня. Всё это тщательно перемешать и за 2 часа перед мытьём головы втереть в корни волос. Оставшееся количество смеси нанести на волосы. Надеть полиэтиленовую косынку, сверху махровое полотенце. Через 2 часа волосы промыть.
Если воспользоваться этим рецептом несколько раз волосы укрепятся и станут пышными и благодарными своей хозяйке.
Напомню, что все эти рецепты здоровья и красоты необходимо согласовать с лечащим врачом!
Все письма в рубрике "Желудочно-кишечный тракт"
Комментарии (2)