Рыбная диета беременной — высокий интеллект малыша

Что может есть женщина во время беременности, полезно ли женщине в этот период жизни употребление то или иного продукта – частые вопросы в письмах ко мне. Вот одно из них…

Здравствуйте, доктор! У нас женой произошло большое событие — вчера я узнал, что я стану отцом. Это известие сделало меня счастливым человеком — я теперь все эти месяцы буду жить ожиданием… Мы ещё не знаем кто у нас родится — сын или дочь… Да разве это важно? Главное, что сотворилось великое таинство — и началось развитие новой жизни! Представляете? А вот в связи с этим событием в жизни моей семьи я и пишу Вам, доктор.

Что же надо кушать во время беременности, чтобы и будущая мама и будущий ребёнок были здоровыми?

Здравствуйте, Виктор!
Я очень рад за вас! Рад тому, что Вы с таким ощущением счастья пишете об этом в своём письме. Мне ведь со всякими случаями доводилось сталкиваться в своей долгой уже врачебной жизни… Убеждён, что ваш будущий ребёнок будет расти в обстановке доброжелательности и вырастет добрым, здоровым человеком…

Что касается Вашего вопроса…

рыбная диета

Рыбная диета беременной защищает будущего ребёнка

Как сообщают европейские исследователи:

Дети, чьи матери во время беременности налегают на рыбные блюда, отличаются более высоким уровнем так называемого вербального интеллекта.

Кроме того, такие дети продемонстрируют высокий уровень социализации и преуспевают в тестах, проверяющих их двигательные навыки.

Рыбий жир действительно является наипервейшим источником таких длинноцепочных Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в организме человека, как докозагексаеновая кислота. Данная кислота является главнейшим компонентом мембраны клеток головного мозга. Важно влияние докозагексаеновой кислоты как на развивающийся мозг плода при внутриутробном развитии, так и на мозг младенцев, вскармливаемых затем молоком матери.

Датские доктора тоже пришли к выводу…

Употребление в пищу морской рыбы в период беременности защищает будущего ребёнка от многих напастей.

Жирная кислота Омега-3, которая содержится в рыбе, очень положительно влияет на развитие будущего ребёнка, на его здоровье, на иммунную систему будущей матери и ребёнка.

Добавление в рацион питания беременных женщин морской рыбы позволяет избежать преждевременных родов и, следовательно, появления на свет недоношенных детей. Так что рыбная диета для беременной — это не только вкусно, но и полезно!

Вот так…

Привет и добрые пожелания Вашей супруге, Виктор.

И немного об употреблении шоколада во время беременности – в самый ответственный период в жизни женщины…

рыбная диета

Полезен ли шоколад будущей маме?

Многие женщины спрашивают меня об этом. И ещё – почему они, ранее равнодушные к шоколаду, как только забеременели, стали с удовольствием его есть? Отвечаю…

Шоколад, который едят беременные женщины, делает их детей счастливыми.

По результатам исследования финских учёных поведения полугодовалых детей — насколько они доверчивы или боязливы, как часто они улыбаются, смеются или плачут — выяснилось…

Дети, чьи матери ежедневно едят шоколад во время беременности, рождаются более активными и жизнерадостными — они больше улыбаются и смеются.

Кроме того, этих малышей гораздо меньше пугают неожиданно возникающие ситуации, чем детей, чьи мамы отказывали себе в удовольствии съесть лишнюю шоколадку.

Как видите, есть положительная связь между тем, насколько жизнерадостным выглядит младенец, и тем — ела ли его мама шоколад в период беременности. Предположительно в шоколаде содержатся химические вещества, которые способствуют хорошему настроению малышей.

Только следует помнить, что во всём хорошо соблюдать меру! И пусть дети будут здоровы!

Все письма в рубрике "Когда пища – лекарство"
Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *