Страх смерти: причины и способы избавления от него

Всем нам приходится сталкиваться с людьми, которые боятся смерти… почему такой страх возникает и как от него избавиться в моём ответе на это письмо…

Здравствуйте, доктор! Долго думала написать вам или нет и все же решилась. Сразу перейду к делу. У меня такая проблема: я очень остро реагирую на все сообщения о смерти. И вообще я, наверное, очень ее боюсь. Раньше даже не могла уснуть, казалось, что ночью может страшное произойти. Но самое главное то, что из-за постоянного волнения у меня повышается сердцебиение и давление, что само по себе тоже меня пугает. Получается замкнутый круг. Я понимаю, что не нужно думать об этом. Но только я успокаиваюсь – слышу опять какое-либо напоминание об этом.

Может, Вы подскажете мне, как вообще я могу успокаиваться и не реагировать на данные сообщения. Ведь если много нервничать, можно на самом деле заболеть.

Здравствуйте, Ирина!

Чем может быть вызван страх смерти?

страх смерти

Внимательно прочёл Ваше письмо. Хочу помочь Вам. То, что Вы описали в своём письме – проявления астении (истощения) центральной нервной системы, невроза. В этом у меня нет сомнений. Астения (астено-невротическое состояние) – это одна из форм неврозов – функциональных нарушений центральной нервной системы.

Я очень хорошо знаю проявления неврозов. А их – проявлений неврозов, их форм очень много. И каждая из форм может трансформироваться из одной в другую. Сегодня это – боязнь высоты, завтра – это клаустрофобия (боязнь закрытых пространств), послезавтра – это страх заболеть, или страх смерти (и не только своей), перед приемом пищи, а потом … и всё вместе.

Без помощи умного и доброжелательного врача-психотерапевта (не путать с врачом-психиатром) или психолога от неврозов не избавляются. Но только не с помощью одной капельницы или приемом таблетки какого-либо волшебного лекарства.

И ещё очень важно – надо думать о себе как о здоровом человеке. Надо приучить себя к этой мысли и это возможно.

Каждый день повторяйте утром и вечером по 12-14 минут вслух или про себя: «С каждым днём и с каждым шагом я – хвала Господу! – чувствую себя всё лучше и увереннее».

Эту мысль, эту самомотивационную формулу Вы введёте, втолкнёте в подсознание, а уж оно – могущественнейшая сила – включит резервные силы организма, которые и справятся с болезнью. Это надо делать обязательно, как и всё остальное. Не имеет смысла принимать только лекарственные препараты. Как не имеет смысла ждать улучшения через три дня после начала лечения.

Страх смерти. Как избавиться?

страх смерти

Рекомендую Вам, Ирина (кроме того, что назначено лечащим врачом; и согласуйте с Вашим доктором мои рекомендации):

Сразу отмечу, что для Вас баня, горячие ванны недопустимы в ближайшие 2 года. К слову, женщинам вообще горячие ванны противопоказаны!

  1. Ежедневно в течение 3-х месяцев пейте чай из травы Душицы обыкновенной. Перерыв 1 месяц и снова курс 3 месяца.
  2. 1 столовую ложку травы Чабреца (Богородской травы) залить 1-м стаканом кипятка. Вы можете найти рецепт и схему приёма этого замечательного средства в моей статье «Как победить астению. Рекомендации.».
  3. «Нервохель» в таблетках (аптечный препарат) – по 5 мг (под язык) 3 раза в день. Курс 4 недели. Согласуйте с Вашим доктором.
  4. Отвар овса. Вы можете найти рецепт и схему приёма этого отличного средства в моей статье «Как лечить пневмофиброз?».
  5. Головку чеснока очистить, протереть, сложить в банку и залить 1-м стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Вы можете найти рецепт и схему приёма этого отличного средства в моей статье «Боль в височной области. Причины и рекомендации.».
  6. 15 г сухих измельчённых корней Девясила (аптечный препарат) залить 1/2 стакана воды. Вы можете найти рецепт и порядок приёма этого целебного средства в моей статье «Заболевания щитовидной железы».
  7. Отвар плодов Шиповника. Вы можете найти рецепт и порядок приёма этого целебного средства в моей статье «Как очистить сосуды?»
  8. При постоянном беспокойстве, страхах опытные старые врачи и знахари советовали и советуют применять вот такое средство: 1 раз в две недели надеть перед сном на себя, смоченную в солёной (или морской) воде и хорошо выжатую рубашку. Вы можете найти описание этой лечебной процедуры в моей статье «Как синдром хронической усталости и стресс влияют на качество сна?».
  9. Мумиё (аптечный препарат) по 1 капсуле или таблетке (0,2 г) утром, натощак, запить 2-3-мя глотками теплого виноградного сока. Курс 20 дней. Перерыв – 1 месяц и снова курс – 20 дней. Так – год.
  10. Пихтовые ванны – 6-8 капель аптечного пихтового масла на ванну.Вы можете найти методику приёма ванн в той же моей статье «Как синдром хронической усталости и стресс влияют на качество сна?».
  11. Медовая вода – 1 столовую ложку мёда размешать в 1-м стакане слегка теплой воды. Пить на ночь – за 40 минут до сна в течение 10 месяцев.

Проявление невроза (страх смерти): составьте план лечения!

Обязательно наблюдайтесь у Ваших врачей и всегда советуйтесь с ними. Составьте себе план лечения, с чередованием курсов лечения препаратами (по 2-3 препарата одновременно), чтобы в перерывы приема одних препаратов – начинать лечение другими.

Наберитесь терпения. Только терпения. И аккуратности. Никакое лечение не даст Вам быстрого выздоровления. Только настойчивое и упорное лечение даст желаемый результат. Излечение – это процесс. Процесс длительный. Но впереди целая жизнь и надо отдавать себе в этом отчёт. Многие начинают лечение и спустя два-три месяца бросают, ошибочно полагая, что нет успеха. И это глубочайшая, грубейшая ошибка.

И ещё. Не надо бороться с болезнью. Надо думать о себе как о здоровом человеке и стараться жить полной жизнью.

страх смерти

Если Вы не измените образ жизни, не устраните из своей жизни психотравмирующие факторы – Вам будет очень тяжело справиться с болезнью. Это истинная правда.

Здоровья Вам, Ирина, и многих лет жизни. И хорошо бы – счастливой жизни – без страхов.

Все письма в рубрике "Нервная система"
Внимание! Все консультации в интернете нужно перепроверять у своего лечащего врача.

Комментарии (5)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *