Клуб "Хорошо!" Меню

С наступлением осени при ослабленной иммунной системе организма возрастает вероятность простудиться, заболеть гриппом. Про укрепление иммунитета я буду говорить ещё не раз… О доступном способе защитить себя от простуды и других заболеваний в ответе на это письмо…

Здравствовать вам многие лета, доктор! Вы делаете очень доброе дело! И, наверное, не я один Вам это говорю, вернее, пишу об этом! Знаете, что побудило меня написать это письмо? Не только чувство благодарности за интересный сайт. Скорее то, что я увидел Ваше желание помогать нам, тем, кто не может или не хочет постоянно отираться в поликлиниках и больницах, зачастую не получая там должной помощи. Ну, назначают всегда одно и то же. Часто сразу же выписывают антибиотики, обязательно назначают жаропонижающее…

А мне года два назад довелось прочитать в одном журнале (врач писал, между прочим), что температура тела при гриппе или простуде повышается для того, чтобы «раскочегарить» иммунную систему, чтобы она смогла больше выделять каких-то там лейкоцитов, которые уничтожают микробы-вирусы.

Вот, скажем, я – постоянно, каждый год два раза болею гриппом – ни одной эпидемии не пропустил мимо себя – обязательно заболеваю… Если рядом – в автобусе или в магазине или на почте кто-то чихнул-кашлянул, или хоть чуть-чуть ноги весной или осенью промочил – всё, пиши пропало, обязательно заболеваю…. К врачам я уже не обращаюсь – толку нет никакого… Что бы я ни принимал для профилактики гриппа (ОРВИ) – всё равно заболеваю… Что сову об пень, что пнём об сову…

Вот и решил я спросить у Вас – что же делать для того, чтобы прервать эту многолетнюю череду моего заболевания гриппом-простудой. Очень на вас рассчитываю!

— Толстиков Анатолий Максимович

Здравствуйте, Анатолий Максимович!

И вам не болеть! А вот как это сделать – чтоб не болеть? – давайте размышлять вместе!

Не занимайтесь самолечением!

Сразу же скажу, что пренебрегать обращением к врачу не следует ни при каких обстоятельствах – если врач в пределах досягаемости – обязательно надо обратиться к нему. Это альфа и омега долгой жизни. Ведь под маской простуды (гриппа, острого респираторного вирусного заболевания) могут поначалу скрывать очень разные заболевания.

И мы, врачи, хорошо знаем, как много людей погибло из-за несвоевременного обращения к врачу. И в плане лечения нередко допускаются ошибки – потому, что врач знает – какие есть показания или противопоказания к тому или иному методу лечения, а обыватель подходит к этому вопросу механистически, схематично – не понимая глубоко механизма развития (патогенеза) заболевания, его осложнений.

Скажем, вот совсем недавно мой сосед, заболев ОРВИ, по совету своей сестры улёгся в очень горячую ванну с добавлением горчицы (ему было обещано, что после такой горчичной ванны он сразу же выздоровеет). И в итоге получил тяжелейший гипертонический криз – артериальное давление подпрыгнуло до таких цифр, которые ранее ему были неведомы – 230/115 мм.рт.ст. Мало того, возникло затруднение речи, сильно кружилась голова, стали плохо подчиняться левые рука и нога. Его увезли в больницу с диагнозом: преходящее нарушение мозгового кровообращения. А ведь у него – у соседа – уже около пяти лет нелады с артериальным давлением – скачет оно и на погоду-непогоду, и на семейные неурядицы (с сыном не всё благополучно и он сильно по этому поводу переживает).

Укрепление иммунитета: что нужно делать?

Деятельность иммунной системы зависит от множества факторов. Я предлагаю вот такой способ профилактики простудных и вирусных заболеваний:

Заваривайте такой вот вкусный чай: в равных пропорциях следует смешать Мелиссу, Эхинацею, Зверобой, Шалфей, Календулу, кукурузные рыльца. Возьмите одну столовую ложку этой смеси и заварите в 500 мл крутого кипятка. Через 30-35 минут это целебный напиток готов. Принимайте его (этот настой-чай) 4 раза в день – перед приёмом пищи и ещё раз на ночь. Курс – три недели. Это хорошее надёжное средство!

Анатолий Максимович! Чтобы реже болеть гриппом и ОРВИ, укрепляйте свой иммунитет! Здоровья Вам!