«Здравствуйте, доктор!» на Радио России: полезное питание на работе

Полезное питание во время рабочего дня является залогом нашего здоровья!

полезное питание

Современный человек огромное количество времени проводит на работе, поэтому именно в эти часы особенно важно полезное питание. Отличным перекусом на работе могут стать не сублимированные супы и лапша, а насыщенная белками и необходимыми микроэлементами пища. Например:

  • Кисло-молочные продукты;
  • Кусочек мяса или рыбы;
  • Сухофрукты;
  • Орехи;

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Доктор Хорошев в программе «Теория Заговора» на 1 каналеНа протяжении многих веков человечество употребляет в пищу соль. Когда-то эта простая приправа была доступна очень состоятельным людям. В наши же дни покупка соли ни у кого не вызывает затруднений, подсаливается каждое блюдо. Полезно ли это? Что угрожает цивилизации, которая бесконтрольно потребляет соль? Эти вопросы были заданы гостям передачи «Теория Заговора», в которой принял участие …
1 сентября: время подумать о будущем!Друзья мои! Мы отправляем наших детей в школу, дождались 1 сентября! Как говорится, пришло время – «засентябрилось» – ранцы и портфели наготове. Родителям надо понять – что растить детей – главное предназначение в жизни… Именно от них зависит не только будущее государства, как вы все привыкли слышать. От них, от детей наших, от того какими …
«Планета Здоровья» 15 мая в 19:10Дорогие друзья! Май в самом разгаре и перед летом нам нужно всем набираться энергии и сил. Как всегда по пятницам, приглашаю всех на новый выпуск моей авторской радиопрограммы «Планета Здоровья», которая выйдет в эфире «Радио России» в 19:10. В программе «Планета Здоровья» от 15.05.2015 рубрики: «Здорово живёшь, пока правильно жуёшь…» – продолжение разговора о  пользе проросшего …