Программа «Планета Здоровья» на Радио России (выпуск от 05.06.2015)

В этой программе:

— «Избежать опасности» –  как убежать от инфаркта и инсульта?  

— «Здорово живёшь, пока правильно жуёшь…» –   как правильно питаться, чтобы избежать запоров…        

— «Песочница»  — у ребёнка трудности с общением? Ему поможет собака…

В рубрике «Избежать опасности» Доктор Хорошев рассказал слушателям о результатах исследования Всемирной Организации Здравоохранения о том, что становится причиной инсульта и инфаркта. По мнению специалистов, одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний является некачественный нездоровый сон.

Основными мерами профилактики являются правильный рацион питания, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табачных изделий. Добротный сон – великое условие для долгой и комфортной жизни. Ортопедическая подушка в этом деле – полезнейшая вещь!

Во второй части программы «Планета Здоровья» Владимир Хорошев ответил на письма, в которых слушатели спрашивали, чем следует питаться, чтобы сохранить здоровый желудок и кишечник. Ведущий дал несколько народных рецептов, а также порекомендовал ограничить потребление некоторых соков и продуктов. Кроме того, Доктор Хорошев отметил, что для полноценной работы кишечника необходимо строго соблюдать режим питания.

Очень важно соблюдать правильный режим питания. Людям, страдающим запорами, следует принимать пищу никак не реже пяти-шести раз в день. Для этих совершенно недопустимы большие перерывы между приёмами пищи.

В заключительном блоке передачи «Планета Здоровья» ведущий продолжил беседу со слушателями о воспитании детей. Психологи утверждают, что домашние животные, а в особенности собака, помогают ребёнку преодолеть трудности в общении со сверстниками.

Важно знать, что собака, как правило, делает человека более общительным, или как выражаются психологи – более коммуникабельным, помогает преодолеть стеснительность, что очень благотворно влияет на уровень социальной активности ребёнка.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Приглашаем Вас на программу «Планета Здоровья»!Дорогие друзья! Сегодня, 28 августа в 19:10, как обычно состоится выпуск передачи «Планета Здоровья» на «Радио России».  Сегодня в программе рубрики: «Спешу ответить» – разговор о значении правильного питания… «Старость в радость…» – как правильно вести себя в семье… «Лечимся дома» – о полезных свойствах амарантового масла… Архив программы «Планета Здоровья» Вы можете послушать здесь. 
Наша победа в борьбе за здоровье!Друзья мои! Спешу поделиться одной очень радостной новостью. Зимой ко мне обратилась женщина, которой требовалась операция на глаза. Всевозможные департаменты, министерства, прочие чиновники под разными предлогами не давали ей квоты на бесплатное лечение в течение очень долгого времени. Совсем отчаявшись, она обратились ко мне. Недолго думая я взял, да и написал в Министерство Здравоохранения РФ. И …
1 сентября: время подумать о будущем!Друзья мои! Мы отправляем наших детей в школу, дождались 1 сентября! Как говорится, пришло время – «засентябрилось» – ранцы и портфели наготове. Родителям надо понять – что растить детей – главное предназначение в жизни… Именно от них зависит не только будущее государства, как вы все привыкли слышать. От них, от детей наших, от того какими …