Программа «Планета Здоровья» на Радио России (выпуск от 05.06.2015)

В этой программе:

— «Избежать опасности» –  как убежать от инфаркта и инсульта?  

— «Здорово живёшь, пока правильно жуёшь…» –   как правильно питаться, чтобы избежать запоров…        

— «Песочница»  — у ребёнка трудности с общением? Ему поможет собака…

В рубрике «Избежать опасности» Доктор Хорошев рассказал слушателям о результатах исследования Всемирной Организации Здравоохранения о том, что становится причиной инсульта и инфаркта. По мнению специалистов, одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний является некачественный нездоровый сон.

Основными мерами профилактики являются правильный рацион питания, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табачных изделий. Добротный сон – великое условие для долгой и комфортной жизни. Ортопедическая подушка в этом деле – полезнейшая вещь!

Во второй части программы «Планета Здоровья» Владимир Хорошев ответил на письма, в которых слушатели спрашивали, чем следует питаться, чтобы сохранить здоровый желудок и кишечник. Ведущий дал несколько народных рецептов, а также порекомендовал ограничить потребление некоторых соков и продуктов. Кроме того, Доктор Хорошев отметил, что для полноценной работы кишечника необходимо строго соблюдать режим питания.

Очень важно соблюдать правильный режим питания. Людям, страдающим запорами, следует принимать пищу никак не реже пяти-шести раз в день. Для этих совершенно недопустимы большие перерывы между приёмами пищи.

В заключительном блоке передачи «Планета Здоровья» ведущий продолжил беседу со слушателями о воспитании детей. Психологи утверждают, что домашние животные, а в особенности собака, помогают ребёнку преодолеть трудности в общении со сверстниками.

Важно знать, что собака, как правило, делает человека более общительным, или как выражаются психологи – более коммуникабельным, помогает преодолеть стеснительность, что очень благотворно влияет на уровень социальной активности ребёнка.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

«Здравствуйте, Доктор» на Радио России: когда лучше госпитализироваться?В новом выпуске программы «Здравствуйте, доктор», ведущий Владимир Хорошев рассказал о том, почему не следует госпитализироваться перед выходными днями…​ Лучше всего госпитализироваться во вторник или четверг! Пациенты, попавшие в больницу в выходные дни, умирают чаще остальных! Этот достоверный факт установлен не у нас в России, это выяснили исследователи из Госпиталя королевы Елизаветы в Лондоне. Учёные обнаружили, что …
Выпуск программы «Планета Здоровья» от 14.08.2015В этой программе рубрики: —  «Спешу ответить» – рассеянный склероз – что это такое?      —  «Избежать опасности» –  разговор об остеопорозе. В первой части программы «Планета Здоровья» от 14.08.2015 ведущий Доктор Хорошев ответил на письма слушателей, посвящённых рассеянному склерозу. Ученые говорят, что можно довольно точно говорить о том, что зачастую спусковым механизмом болезни становятся некоторые виды вирусов, …
«Здравствуйте, доктор» на Радио России: о здоровье школьников…Выпуск программы «Здравствуйте, доктор» на Радио России Сегодняшнее поколение не может похвастаться крепким здоровьем. Почему? Об этом в своей авторской радиопередаче рассуждает доктор Хорошев.   Дети не должны быть голодными. Но даже этого мало. Дети должны быть, не просто сытыми, а хорошо и вкусно накормлены. И это в первую очередь задача родителей. Доктор Хорошев