Программа «Планета Здоровья» на Радио России (выпуск от 05.06.2015)

В этой программе:

— «Избежать опасности» –  как убежать от инфаркта и инсульта?  

— «Здорово живёшь, пока правильно жуёшь…» –   как правильно питаться, чтобы избежать запоров…        

— «Песочница»  — у ребёнка трудности с общением? Ему поможет собака…

В рубрике «Избежать опасности» Доктор Хорошев рассказал слушателям о результатах исследования Всемирной Организации Здравоохранения о том, что становится причиной инсульта и инфаркта. По мнению специалистов, одной из главных причин сердечно-сосудистых заболеваний является некачественный нездоровый сон.

Основными мерами профилактики являются правильный рацион питания, регулярная физическая активность и воздержание от употребления табачных изделий. Добротный сон – великое условие для долгой и комфортной жизни. Ортопедическая подушка в этом деле – полезнейшая вещь!

Во второй части программы «Планета Здоровья» Владимир Хорошев ответил на письма, в которых слушатели спрашивали, чем следует питаться, чтобы сохранить здоровый желудок и кишечник. Ведущий дал несколько народных рецептов, а также порекомендовал ограничить потребление некоторых соков и продуктов. Кроме того, Доктор Хорошев отметил, что для полноценной работы кишечника необходимо строго соблюдать режим питания.

Очень важно соблюдать правильный режим питания. Людям, страдающим запорами, следует принимать пищу никак не реже пяти-шести раз в день. Для этих совершенно недопустимы большие перерывы между приёмами пищи.

В заключительном блоке передачи «Планета Здоровья» ведущий продолжил беседу со слушателями о воспитании детей. Психологи утверждают, что домашние животные, а в особенности собака, помогают ребёнку преодолеть трудности в общении со сверстниками.

Важно знать, что собака, как правило, делает человека более общительным, или как выражаются психологи – более коммуникабельным, помогает преодолеть стеснительность, что очень благотворно влияет на уровень социальной активности ребёнка.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

«Планета Здоровья» ждёт Вас 8 мая!Дорогие друзья! Как обычно, по пятницам, в 19:10, приглашаю Вас послушать новый выпуск моей авторской программы «Планета Здоровья» на радиостанции «Радио России». В передаче 8 мая: Рубрика  »Здорово живёшь, пока правильно жуёшь…» – продолжение разговора о пользе проросшего зерна пшеницы Рубрика »Вы слышали” –  позвоночник – опора жизни. Я, доктор Хорошев, редакция сайта horoshev.ru и …
«Здравствуйте, доктор!» на Радио России: мужское и женское здоровьеМужское и женское здоровье: откровенный разговор… Не стоит стесняться обсуждать мужское и женское здоровье Общепринятым является положение о том, что наличие половых сношений 1 раз в неделю и чаще характеризует нормальную половую способность. А что делать, если половая конституция партнёров не совпадает? Прежде всего, стремиться к компромиссу, который устраивает обоих. Речь – не о ’’походах на сторону’’, а о …
Анонс программы «Планета Здоровья» на 18 сентябряДорогие друзья! Как обычно, по пятницам приглашаем Вас в 19:10 на эфир станции  «Радио России», где состоится очередной выпуск авторской программы доктора Хорошева «Планета Здоровья». В программе «Планета Здоровья» от 18 сентября вас ожидают рубрики: —   »Здорово живёшь, пока правильно жуёшь…» – что такое правильное питание? —  ’’Спешу ответить” –  о бисфосфонатах… Архив программы «Планета …