Сколько должен весить ранец первоклассника?

Рюкзак современного школьника весит значительно больше, чем полагается, что наносит существенный ущерб детскому здоровью. Доктор Хорошев убеждён, что именно  неудобный рюкзак может привести к ухудшению успеваемости первоклассника.

С тяжёлым ранцем и лямками, которые давят на плечи, мгновенно отекает каждая клеточка, тем самым отстраняя ткань головного мозга от костного выступа. Это приводит к нарушению у детей концентрации внимания! И самый гениальный ребёнок начинает хуже усваивать учебный материал!

Как же облегчить ношу младшего школьника?

  • Сам ранец (без учебников) должен весить не более 1 кг;
  • Спинка у рюкзака должна быть ортопедической;
  • При плоскостопии у ребёнка, следует обзавестись корригирующими стельками;
  • Избавьтесь от ненужных вещей: блокнотов в твёрдой обложке, пеналов с карандашами и фломастерами всех цветов радуги.
  • Посоветуйте ребёнку договориться с соседом по парте, чтобы они носили один учебник на двоих;

Эти простые советы позволят ребёнку не только сохранить здоровье, но и стать успешным в будущем!

 

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Доктор Хорошев в программе «Настроение» на телеканале ТВЦ!Владимир Степанович выступает в неожиданной роли повара: из передачи «Настроение» с участием Доктора Хорошева Вы узнаете, как приготовить лечебный завтрак, который поможет сохранить здоровье Ваших суставов.
Советы по правильному питанию в программе «Здравствуйте, доктор» от 21.08.2015Подавляющее большинство наших соотечественников попросту пренебрегают правильным питанием и тем самым отвергает на корню профилактику сердечно-сосудистых заболеваний… И не только сердечно-сосудистых, между прочим… Вы только посмотрите, сколько полных людей вокруг! А ведь избыточный вес – это ни что иное, как абсолютное пренебрежение к своему здоровью! Лишние кило-граммы жировой ткани заставляют человеческое сердце делать огромные дополнитель-ные усилия, чтобы продавить кровь …
Программа «Планета Здоровья» на Радио России (выпуск от 22.05.2015)В этой программе: — «Избежать опасности» – загорать надо с осторожностью… — «Вы слышали» – о пользе зелёного чая. — «Песочница» — поощрять совсем не значит всё прощать… В первой части программы «Планета Здоровья»  от 22 мая 2015 года Доктор Хорошев рассказал об опасностях, которые подстерегают любителей курортного отдыха на море. Неаккуратный приём солнечных ванн в южных широтах может привести к …