Сколько должен весить ранец первоклассника?

Рюкзак современного школьника весит значительно больше, чем полагается, что наносит существенный ущерб детскому здоровью. Доктор Хорошев убеждён, что именно  неудобный рюкзак может привести к ухудшению успеваемости первоклассника.

С тяжёлым ранцем и лямками, которые давят на плечи, мгновенно отекает каждая клеточка, тем самым отстраняя ткань головного мозга от костного выступа. Это приводит к нарушению у детей концентрации внимания! И самый гениальный ребёнок начинает хуже усваивать учебный материал!

Как же облегчить ношу младшего школьника?

  • Сам ранец (без учебников) должен весить не более 1 кг;
  • Спинка у рюкзака должна быть ортопедической;
  • При плоскостопии у ребёнка, следует обзавестись корригирующими стельками;
  • Избавьтесь от ненужных вещей: блокнотов в твёрдой обложке, пеналов с карандашами и фломастерами всех цветов радуги.
  • Посоветуйте ребёнку договориться с соседом по парте, чтобы они носили один учебник на двоих;

Эти простые советы позволят ребёнку не только сохранить здоровье, но и стать успешным в будущем!

 

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Выпуск программы «Планета Здоровья» от 11.09.2015В этой программе рубрики: — «Старость в радость» – разговор о скандинавской (нордической) ходьбе … — «Здорово живёшь, пока правильно жуёшь…»-  давайте поговорим о луке… Планета Здоровья о скандинавской ходьбе В первой части программы «Планета Здоровья» от 11 сентября 2015 года ведущий Доктор Хорошев ответил на вопросы слушателей о скандинавской ходьбе. Специалист убеждён, что этот вид …
Выпуск программы «Планета Здоровья» от 18.09.2015В этой программе рубрики: —   «Здорово живёшь, пока правильно жуёшь…» – что такое правильное питание? —  «Спешу ответить» –  о бисфосфонатах… Планета Здоровья о правильном питании… Новая программа доктора Хорошева «Планета Здоровья» на Радио России была посвящена правильному питанию. Ведущий передачи ответил на многочисленные вопросы слушателей на эту тему и дал простые рекомендации. Владимир Хорошев …
Доктор Хорошев на ТВЦ: профилактика инсульта (ВИДЕО)2015 год объявлен годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Профилактика инсульта, а также других недугов, связанных с нарушением кровообращения является одной из приоритетных задач в отечественном здравоохранении. Как любому человеку уберечься от неожиданного удара? Об этом в эфире программы «Настроение» на телеканале ТВЦ подробно рассказал опытный врач и известный радиоведущий доктор Хорошев. Профилактика инсульта — почему …